小寒节气是太阳运行到黄经285度时，就到达了小寒的时空。
小寒是冬天的第五个节气，是一个以温度变化表示的节气。
小寒时节，我国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。
在《历书》写道:“斗指戊，为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故为小寒。”
在《月令七十二候集解》写道:“月初寒尚小……月半则大矣”。
小寒的物候是:
一候:雁北乡。小寒的第一个五天，大雁开始从南方飞回北方。大雁是古人判断节气的重要依据。大雁能感知到天气的变化，当阳气回升时，就开始从南门飞回北方的故乡。如果大雁这时没有北回，古人认为百姓不会心向君王。
一候的植物是:枇杷，因叶片像乐器琵琶而得名。圆锥花序，花瓣五枚，白色，花期十月到十二月，果实球形，到五六月成熟，是亚热带果树，是南方的庭院观赏树，有药食两用的作用，果实含有丰富的营养，胡萝卜素的含量很高，具有清肺胃热、降气化痰的功效，是止咳中药的主要成分。如枇耙止咳糖浆。
二候:鹊始巢，第二个五天，已经是小寒最冷的时间。喜鹊开始筑巢，准备迎接新宝宝的到来。如果这个时间，喜鹊不筑巢，古人认为gn不会平安。
二候的植物是:榛子，小乔木，雄花序暗紫色，果实钟状，坚果（榛子）近球形，分布广，耐寒，耐旱，抗烟尘，是重要的坚果树。是绿化和水土保持的树种。榛子，含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，尤其是维生素E含量高达百分之三十六，食用有延缓衰老、防治血管硬化、润泽皮肤的功效。
三候:雉始雊(gou)，第三个五天，雉（野鸡），在山中也感觉到阳气的滋长，开始鸣叫寻找伴侣，如果这个时间，野鸡没有叫，古人认为，会有大水。
三候的植物是:紫玉兰，又名木兰，花瓣六枚，外紫红色，内粉白色，三四月份开花，先开花后长叶，其带花蕾的枝条极似毛笔，故称木笔，是我国特有的树种，有两千多年的历史了，是我国传统花木，种植很广。树皮、叶、花蕾均可以入药。花蕾因含有柠檬醛、桉油等挥发油，气香，味辛辣，故称辛夷，是传统中药，主治鼻炎，头痛等病症。
小寒的民俗有:
各种冰雪活动，现在已经到了最冷的时间，冰天雪地，人们可以开展各种冰雪运动。
天寒地冻也是开始进补的最好时间。
小寒需要注意的衣食住行事项:
一、衣
保暖依然是首要的事。特别是头部。
二、食
多吃高热量的食物已抵抗寒冷，各种进补是时间了。牛羊肉是这个季节的首选。生姜，也是非常适合的食物。体弱者还需多食容消化的食物。
三、住
虽然天冷，还是需要早晚开窗通风，让房间拥有新鲜的空气。
四、行
锻炼身体是这个季节少不了的，太极、瑜伽、慢跑、快走、一个也少不了，而冰雪运动会给我们在这个寒冷的季节中带来更多的快乐！
五、需要注意的事
我们需要照顾好老人孩子，注意心肺疾病。
小寒节气为五运六气中的最后一气, 为太阳寒水所主, 此时阴寒盛极, 风寒之气主持天地, 故为一年之中最寒冷的气候。
临床所见, 每年到了一年中最寒冷的节气时, 肺心病病人的病情易出现反复或加重, 甚至病情危重。
小寒将进入水雷屯卦的时空。
屯卦的主卦是震卦，客卦是坎卦。震卦的卦象是雷，“春雷一声惊万物”，震卦代表新生。坎卦的卦象是水，水总是往下流。屯卦表示客方日益衰落的状态是主方兴起的良机，同时客方力量仍然强大，主方的积极行动不一定取得好结果，主方应当耐心地囤聚力量。水雷屯（屯卦）起始维艰。这个卦是异卦（下震上坎）相叠，震为雷，喻动；坎为雨，喻险。雷雨交加，险象丛生，环境恶劣。“屯”原指植物萌生大地。万物始生，充满艰难险阻，然而顺时应运，必欣欣向荣。
《彖传》说，屯卦是指阳刚阴柔初始相交之时的景象，艰难相随而生。在重重险象中求变化发展，发展中虽然艰险，但这是通往亨通的正道。这好比雷雨交加充盈宇宙之间，天地创造万物草瞑昧生之时，适宜建立诸侯来治理天下，而不是享受安宁。
小寒的时空，需要我们不怕艰难，慢慢来，一切都会顺利起来，总的来说，结果是好的。
让我们一起迎来小寒的时空。
