本周完成量

001.完成每日文章3/7，完成的质量一般

002.本周跑步运动量0公里，又去打了两场球，下周把跑步调整回来

003.《富兰克林自传》看了一半，原来早在几百年以前他们就有很多超前想法了。

接下来的本周

001.继续保持看书习惯。

002.跑步计划将在本周重新启动。

003.把注意力投入到工作中。

004.改学习书写了，因为我的书写太一般了。