杀死生离死别的两大高手：微笑和点头。
生死不可怕，离别也不可怕，可怕的是留在原地的人却要独自面对。
此时，请激活你大脑里的微笑意识，点击“嘴角上扬，保持微笑”，像小时候妈妈的谆谆教诲，遇到别人要微笑地打招呼。我们也要有勇气跟新的自己打打招呼，整装待发，新的我依然可以过的很好。
别小瞧了它，微笑是很强大的，它可以释怀苦难，它可以接纳悲痛，它可以给人新的希望。亲爱的你，笑一下，是不是内心舒畅呢。
是的，点头也有类似的功效。之前听樊登读书里谈过：当你特别愤怒，失去理智的时候，那就做一个动作，就是点头，不断地点头，你会慢慢捡回理智。我试过，很有效。
点头，意味着原谅错过，意味着就此作罢。最终我们都会消失在人海中，不悲不喜。
生离死别，其实不是告别他人，而且告别过去的自己。不必大惊小怪，或早或晚，我们都会经历生离和死别。
不怕，我们可以微笑，可以点头。微笑是接纳，点头是算了。能跟自己和解，就接纳，和解不了，就算啦。反正，我们都会好好地活下去。
