快乐需要积攒

快乐和存款一样,是需要积攒的

你不知道什么时候命运就会出难题,解决这些难题是需要耗费心理能量的,如果平时不存钱,到有急事时就拿不出钱,内心能量也是一样,平时要保证自己舒坦、自洽,积攒内心的“存款”。在任何时间都竭尽所能哄好自己,照顾好自己的情绪。

在不可改变的事情面前,寻找其中有益的部分,并立即行动,让自己开心——这让我相信,无论处于何种境遇,我们都有能力改变自己的生活和感受。

没有比自己相信自己更能让人感到安全的事了。

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