东京奥运乒乓混双决赛，日本选手伊藤美诚面对中国选手许昕和刘诗雯，在0-2落后的情况下，完成逆转，4-3拿到了冠军。
这是日本乒乓在奥运会舞台的第一个冠军，可以说是书写了新历史，伊藤美诚更是被日本媒体称之为新的“大魔王！”
伊藤美诚这个名字也引起了网友们的注意。
2000年10月出生的伊藤美诚，2岁拿起乒乓球拍，4岁开始打比赛，7岁成为全国冠军，14岁刷新吉尼斯世界纪录，21岁拿下东京奥运会乒乓球混双冠军。
这如同开挂的人生，早在他还没出生时就已经被写好。
对于这位00后的小姑娘来说，比起为日本赢得首个乒乓球冠军，或许为自己赢到这块金牌意义更为重大。
01.高压型控制
温柔体贴，细致入微的暴力；
充满束缚和压迫，操纵和控制的“爱”。
高压型控制是指在关系中一方通过一些伎俩，达到对另一方控制的目的。
这样的定义听起来很像是PUA对吗？
对，但是他比PUA更可怕。
PUA（搭讪艺术）主要发生在成年人身上，是需要先破坏一个人原有的价值观，再灌输错误的价值观，在这个过程中，会感受到疼痛，触发反抗机制。
高压型控制更多发生在亲子关系中。从小灌输该被控制的思想，一两岁的孩子哪知道什么叫价值观啊。
近几年在欧美各个不同领域引起了广泛的讨论，主要关于在亲密关系中，高压型控制是不是一种暴力？
答案是肯定的，高压型控制就是一种暴力行为。
美诚妈妈爱她，为了在家里放下乒乓球台选择了一个更大的家，规划时间，合理饮食。
但是这样的“爱”，会仅仅因为一次脚滑而暴露出她真实可怕的一面：
“你是不是假装摔跤想偷懒?”
以爱之名对她进行操控，尽管这种高压型控制不会直接对人造成身体上明显的伤痕。
但它所造成的精神上的创伤，身体的伤痕更难恢复。
早在2015年12月，英国家庭暴力法就已经把高压型控制就作为一种罪名写入相关条款中。
施暴者最高可被判处5年有期徒刑和相应的罚金。
02.控制欲和高压型控制
控制欲的来源则是对未知和无序的恐惧，需要控制一些事物使自己获得一定的安全感。
高压型控制者是想要控制一个人，在关系中拥有绝对的主导权力，操控对方让自己从关系中获得利益。
他们常常披着“爱”的外衣，打着“为你好”的旗号，使受害者即使受到伤害，也没办法怪罪到他们身上。
这，听起来像不像“鸡娃”和家长？
有人说：“管管自己孩子就叫高压型控制？这也太矫情了一点吧。”
家长正常管理孩子当然不算。监督孩子不要误入歧途，保护孩子免受不必要的伤害。
但是替孩子制定目标（不管是家长未完成的，还是家长觉得好的）；
并且不择手段，不惜代价的让他达到自己的期望，就是高压型控制，就是暴力行为。
03.高压型控制的表现
1. 隔离
“我想出去一下。”
——“去哪？和谁？去干嘛？几点回来？”
第一步就是控制你的圈子，行踪报备，严格控制出门频率，时长，地点。做事需要先取得同意。
“和小红去咖啡厅坐坐看看书，六点就回来。”
——“她呀，一看就不是好孩子，接近你啊就是想把你也带坏而已。你还是在家学习吧，外面的世界太复杂了，没几个好人。小红她爸爸……”
第二步是诋毁你的亲戚朋友，让你主动你远离他们。这也你就远离了可能给自己帮助的人。
“小花在家吗？我是小红，我们约好了一起去咖啡厅。”
——“欧，小红来了啊，小花说她不喜欢跟你玩，不好意思当面跟你说，你就自己去玩儿吧。”
第三步是散布谣言让你的朋友远离你，在他们面前编造你不愿意跟他们玩的谎言。使得你重复体验朋友离去的痛苦.
逐渐让你相信他口中的“人心险恶，别人都是对你有所图，只有我是会对你不离不弃。”
2.精神虐待
“我为什么不能做我自己喜欢的？“
——“相爱的人难道不应该努力让彼此感到幸福吗？”
——“我辛辛苦苦养你，你就这样来报答我？”‘
——“一家人就应该相互帮助，相亲相爱，你就应该为了家人这么做，不是吗？”
不断向你强调，彼此之间就应该互相尊重和体谅。
但是这只是你需要单方面遵守的约定。当你的行为让他产生不满时，就会对你进行道德绑架，使你产生负罪感。
当他做出让你感到不快的事时，他会说 “我那么爱你，你怎么可以因为这点小事就和我斤斤计较？”
她一次次让你觉得是不是自己太敏感，是不是太斤斤计较，是不是做的不够好，或者是不是没办法像她付出的那样付出。
长久如此，自责、羞愧、沮丧等一系列负面情绪就会紧紧包围着你。
3.打击
“我不想打球，我想穿裙子跳舞。”
——“打球是最适合你的，你不懂，我替你选的一定是最适合你的。”
——“别傻了，就你还跳舞，人家跳舞的90斤，身材一个比一个好，你腰那么粗，别把裙子撑破了。”
——“这个世界很可怕，你自己没办法应付，你以后就知道我对你多好了。”
不断强化你对自己 “不懂”、 “不行”、“做不到”的认知。
怀疑自己的判断力和自我价值，相信她更了解自己。对他更加依赖，进一度深入他的控制圈。
当你指出他的错误时，就会被说成：“好心当成驴肝肺。”
4. 其他
他们的手段极多，比如经济虐待，禁止你工作，不支付你（未成年子女）的生活费。
道德绑架，强调你这么做是对家庭和孩子不负责任，强调男生（女生）就应该这样，必须这样。
高压型控制还可能会让人陷入一种“习得性无助”，认为无论自己尝试什么，都会带来不好的结果，不如就索性听从对方的。
即使自己感觉到不适或已经察觉到被操控，也会认为这就是自己的人生。
04.最后
高压型控制，会逐渐瓦解对方的自我价值和自尊感。
开始怀疑自己的观点，自己看待世界的角度，甚至自己是谁。而这种自我怀疑的种子，一旦种下就很难再被根除。
一个曾经活泼开朗、善于交朋友的人，可能在经历过高压型控制后，变得真正在人际中笨拙、对他人和世界充满警惕、无法和人走近。
因为高压型控制采用“里应外合”的方式驱赶周围的人，蒙蔽当事者的眼睛，所以通常情况下，高压型控制很难被察觉。
通过前文的介绍，如果你发现你的伴侣或者父母正在使用一些伎俩对你进行控制。
你可能会有疑惑：
“那她到底爱不爱我？”
也许是爱你的，但你必须意识到，在他眼里，对你的控制远比对你的爱更重要。
你同时也要意识到，即便他认为自己是爱你的，这种他主观上的爱，会带给你的伤害远大于可能带给你的利益，更何况；
你觉得什么叫爱？
虽然，认识到这一点是很残酷的。但是你拥有了一次选择的权力：
你选择继续满足她还是你自己呢？
