每天进步一点点(第四周)

其实上周是我应付的,仅仅是为了交作业,上周出差影响了工作和学习的计划,差点还被群里给踢了。我也发现我自己定计划时的几个问题:1、没有预见性,其实上周出差,是可以预见的;2、我的专注力会影响别的事情;3、没有生活弹性;4、如果要求太多很容易坚持不下去;5、我的工作一部分我自己可以定,但是有时候会突然来很多打扰既定计划,所以对于工作来说有条不紊的完成就好;6、很多事情导致成长的时间不足。

针对于上周的几个问题,我要调整自己的计划,然后进行以下几点的改变:1、制定年计划,制定月计划,制定周计划;2、对每个目标制deadline;3、对于日常发生的和日常工作的就不写了;4、预见的一定要在计划中体现出来。

关于这一周的整体总结:忙,很忙,特别忙,工作忙,学习忙就这两件事占据了很多时间,运动就运动了一次,网球没有去打,专栏就没看,书就看了几页,而且上周特别累,不过最重要额工作和学习没有拉下。

制定下一年计划:

生活:

1、要宝宝:时间:明年下半年;从现在开始到明年分几步进行,第一步:与家人沟通(与媳妇沟通、与父母沟通),第二步:学习知识-下周计划里,第三步:按照要求每天坚持进行;

2、陪媳妇去武汉,明年清明节陪媳妇去武汉;

学习:

1、大数据分析主题阅读(先复习统计学,在研究mba的课程,参加全国专业培训,看书,看学术论文)2015年12月开始到2017年12月;

2、食品营养主题阅读(书已买到,先重新复习我大学学到的,在持续关注我买到的书,看学术论文更新知识库)第一个主题阅读如果完成,再进行这个;

3、每周至少一本书的阅读(书已买到,从学习方法论和看书方法论开始学习)要有刻意训练进行RIA拆书;

4、按照每天学习生活运动进行每日写作;

5、英语学习:单词达到8000,英语交流无障碍(单词每天50个包括复习与查新,跟读美剧)

工作:

1、一个使用新型6月份之前完成(关注大气采样器的),两篇论文(一篇关于臭氧分析仪的,一篇关于pm2.5的)上半年一篇,下半年一篇;

2、申请省局或者国家局的项目;

运动:

1、网球3.0级。

2015年12月月计划:

生活:

1、要宝宝:第三步:按照要求每天坚持进行;

2、每天早起一小时,早睡一小时,媳妇进行监督打卡,如果完成不了,甘愿洗锅做饭一周,可积累。

3、准备回家过年。(定时间、路线、机票、回家带的东西,以及拿回来的东西)

学习:

1、学习统计学(复习和查新);

2、每天的专栏,要有文章或脑图;

3、每周至少一本书的阅读(学会学习、如何阅读一本书相关4本)要有刻意训练进行RIA拆书;

4、英语学习进行1500个单词复习和查新

工作:

1、有毒有害型评实验室的申请全部完成

2、臭氧分析仪的论文查找资料,博士论文数据整理
活动:
1、通过三级拆书

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