最近减肥一直毫无进展的我，的确感到很恐慌，我也像以前一样努力，但就是没有收到任何好的结果，庆幸的是体重没有过分增加。
在五月份，当时我的体重是46.5kg，今天体重47kg，甚至还胖了一斤，我五一回家几天毫无节制，暴饮暴食，每天都要吃到肚子炸裂，一边怀念着我在学校的生活是多么的健康，厌恶着家里食物实在油腻至极，但我又毫无控制的去吃下红烧肉，鸡肉，各种大米饭，馒头，大饼的碳水化合物。我就想吃吧！没关系，来到学校继续努力，假期就是要好好的过，开心自己，但这个过程我并不开心，我每天都在一边吃一边惶恐，我享受着这短暂的快乐，有厌恶于长期沉溺于恐慌。
我的目标这个月底瘦到45kg，从当时来看，这或许毫不费力，但我已经意识到，这是不可能完成的事了。我真的跟崩溃，这么小的目标我都做不到。
于是，我还是每天开始像各种减肥贴寻求我该怎么办，怎么办，才能达到自己的目标，以至于我的微博，知乎，百度，小红书，B站，豆瓣，各种App都被各种减肥贴所占据，每天自己的观念都在被她们拉扯。但减肥对于每个有经验的人都可以说是一种炼狱，每个人都在努力啊。她们的道理也都是在成功后的心得体会啊！我觉得只有成功了你才能知道怎么做才是对的，才会看淡自己当时的痛苦挣扎。我在她们众说纷纭中并未找到答案，也看一些那些劝慰我心态的视频，但道理都懂，我还是困与自己过分在于体重数字的变化。
自我排解，自我努力的只有我自己，那当然了，减的是自己身上的肉，和别人没有关系。
目标达不到的话不要过分悲伤了。我已经下定决心要少吃多动，可能基带会掉，可能会引发暴食，可能姨妈会出走，没错，姨妈已经出走了。我真的很伤心了，因为体重重了一斤后，姨妈也走了。
我在此下定决心，接下来一个月简书不更新和减肥有关的事情，一个月后我再来，是失败是成功，希望看到的人不要嘲笑或者赞美我。
