正念感悟

有一种傲慢叫做想要拯救父母。

无力感,对事情没有帮助,但是会增强我们的拯救者情结。

成全父母,而不是成为他们的拯救者,当他们主动来寻求帮助时,给予建议,但不要求。

我们是多么会利用他人来逃避自己的问题和责任

因为自己受不了痛苦,所以想去帮助别人,却没有想到是对他人的不尊重和控制。放下,成全,尊重他人,也是救赎自己。

首先我们自己要做到课题分离,当别人做不到课题分离的时候,我们需要做的是放下和允许。可以给予对方建议,但要尊重对方的选择,真正地做到放下,成全和尊重,而不是充当拯救者角色。

爱,如他所是,而非如我所愿❤️

—红月老师❤️成长问答 第七天

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