下了一天的雨，感觉从早上醒来就“了无生机”。一点精神头儿都没有，送完孩子，回来又懒懒得睡到床上，一直睡到九点，醒着就是不想动，感觉内脏在绞动。一边自责，一边懈怠。对今天做什么事完全提不起劲，但是身上压力在重担却让自己陷入痛苦。怀疑自己是否得了“抑郁”，忧郁和焦虑肯定是有的，特别在这雨天，秋雨中。各种负面情绪爆棚。爆棚
晚上早早又躺下，心情还是很低落，肠胃还是不好，胸口如石头般的压迫感，干脆麻都不想，想干什么就干什么，让行动快于思考 ，心情好了不少，只是夜已深，又休息了，只盼明天正能量能恢复。保佑我
