喜欢周国平《风中的纸屑》中的一段：我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。“群居”生活久了，拥有独处的能力和机会就显得很宝贵！一个人跑步，享受了便是愉快的独处方式之一！没有其他干扰，一步一个脚印，随着自己的节奏和呼吸，身体的疲惫一点一点地消解着白天积累下的或明或暗的坏情绪，自在而舒服。

打开跑步app悦跑圈，2016年11月-12月，总共跑步11次，里程55.31公里。

11月之前，用的跑步app是nike running，因为手机内存太小打算卸载软件后重装，结果重新下载时收到令人吐血的提醒：要求IOS10.0或者更高的版本才能下载，后来才找了悦跑圈，发现没有记录存档，对这之前的印象简直空白如失忆！ 所以整年跑了多少不知~~

15年感受了厦门半程马拉松上万人同跑激昂的氛围，16年一个人在家安静地参加悦跑圈的线上马拉松。跑步体力透支累到最后，似乎外界的一切加油打气声都起不了太大作用，需要专注在自己的身体与节奏上，与自己的各种累达成和解，或许跑步本身是一项孤独而自我的运动，在哪里都差别不大。