易效能90天践行第五周作业
①深度学习1CalendarS的使用
②规划未来3个月的日历事件
③一周践行收获写简书
1CalendarS深度学习使用
1CalendarS一直在使用，功能还是很强大的，通过叶老师的“点搜问”技巧熟悉软件的功能，其中单项事件的开始结束时间、是否重复、加载位置、图片、备注、链接功能很好用，能将一个事件相关的全部关联事务加载上，什么时候开始、什么时候结束、在什么位置、怎么去、需要带什么物品或文件、跟什么人见面全都一目了然，整个事件的画面感浮现眼前，让我对于事件的执行充满信心，各类事件可以分成不同的类别，如个人、工作、家庭、家人等，使人更好的安排工作与生活的时间。
规划未来3个月的日历事件
日历事件是时间确定与人物或机构定好的重大事项或是生活当中重要的事项，需要精心的准备和筹划，未来三个月可能是我比较重要的转变时刻，原单位由于换了领导，工作思路和打法完全变了，作为公司的老人有边缘化的倾向，很多老同事都离职了，我要调到了不是很喜欢的岗位，对于我来说能够奋斗创业的时间所剩不多了，虽然做了一些准备，但还是不太充分，需要进一步的细化和准备。围绕新的工作开展一系列的准备工作，条件成熟立刻执行，原先工作作为备选，尽量花少量时间完成，避免相互干扰。
一周践行收获
周六小组组织爬香山，早上7点爬到山顶，一起做了拉伸运动，组员聊天说笑很开心，下山与李才教练碰头，聊聊易效能的模式和财富管理的知识，获益匪浅，这两天正在听尤瓦尔.赫拉利的《人类简史》和《未来简史》感受颇深，人类从智人发展到现代人，未来将由现代人发展到智神，会有超人类的诞生，纵观人类的发展史，离不开工具的使用，从火的使用到几次工业革命的进步都是人类发明/发现工具，到使用利用工具，再到人器合一，都是利用工具提高效能不断自我进化的过程，人本身的力量是有限的，不利用工具，人的力量、速度、影响面都是有限的，借助工具尤其是现在的网络时代，覆盖面、影响面持续扩大，已经呈现出“神”的特性，怎样利用工具摆在我们每个人的面前，是否用、用什么、如何用，取决于我们的选择，扪心自问，你准备好了吗？
本周由于前段时间没有做太大的运动量，爬香山后身体有些不适应，恢复的很慢，到现在还是腿部酸痛。
90天目标①早起已经稳定；目标②早睡持续改善中；目标③每天运动量基本维持在每天10000步左右。需要加强的是自己的专注力，要提高每天专注的时间长度；另外需要加强自己的自控力，减少看手机的时间；一直感觉自己的动力不足，可能是没有确定人生的目标有关，每天兴奋度不够，有些无精打采的，什么是我的目标呢？
