昨天晚上看了一会朋友圈，然后就匆匆关掉了。在此之前，我一个多月没有浏览朋友圈了。我曾经以为自己无法做到，因为在稍有空暇时，不停地刷朋友圈已经成为了无数中国人的习惯，其中也包括我。
朋友圈兼具了社交和信息获取两种功能，有些人侧重社交，有些人侧重信息获取。对社交这件事，我是坚定的“线下主义者”，与朋友深谈细聊，获得的共鸣、快乐远远超过在照片下留一些不痛不痒的评论。所以我一直偏重于把朋友圈当做信息来源，但后来发现朋友圈里“噪声”太多，大事件发生后，到处都是重复的链接，许多人从各个角度解读新闻，但说来说去无非那几种观点。
如果我们的信息来源囿于朋友圈，那么收获的一定是平庸的见识。最近看《十三邀》第一期，罗胖说得很对：这个时代唯一的壁垒是认知。 正确的认知来源于哪里？来自于有新东西、包含深度思考的信息源。少数作者的原创公众号、知乎专栏、Youtube、Medium、Quora、书籍、一些研究报告，它们的价值远超过朋友圈。我们的大脑像是一座炼钢的锅炉，信息是炼钢的原料，认知能力是炼钢的成果，深度思考则是加工过程。那些泛滥的、包含偏见的、未经证实的信息，本质上都是破铜烂铁，你无法指望能通过他们使自己活得更明白、更透彻。
事实上，这些道理我很早就明白，但之前几次想停用朋友圈，不到几天都宣告失败了。后来我开始明白：所有让我们迷恋的事物，必然包含着填补内心苛求的东西。
除了社交与信息获取两个“显性功能”外，朋友圈还从以下方面满足了我们内心深处的需求：
- 参与感。世界变化太快，人人害怕被落下。有了朋友圈，不出门便可知万事，虽然只是动动手指，但感觉自己在评点江山治国理政。
- 存在感。每个人都需要被认可，被赞同，他人的一个赞，一条评论，都会让我们获得存在感。
- 优越感。比他人有权，比他人有权，比他人更见过世面······许多人害怕“衣锦夜行”，因此必须让别人清楚明白地看到自己的不同凡响之处。
归根到底，朋友圈并不等同于真实生活。如果只能从朋友圈获得这些，证明你的日常生活不够丰富，不能让人满意，内心也处在无法自足的状态。每个人的认知能力与心理都要经过漫长的进化过程，最开始我们与平凡人无异，经过日积月累，我们愈发坚定，明白自己真正想要的事物，也会醉心于一点一滴的生活。这种成长的感觉无比美妙，你仿佛看到自己，从受风霜雨雪影响的树苗，长成了枝繁叶茂自成风景的大树。
停用朋友圈，其实还有另外一层考虑：我们需要不断地跳出舒适区，去迎接与旧我冲突的观念与行动。一个人的衰老标志，并不是他身体机能的退化，而是他不再接受新事物。若想保持年轻，最好的方式便是告别自我，迎来新生。如果你要问我，在停用朋友圈的时间里，有错过任何事情吗？答案是：丝毫没有。
