安排好了时间，3点到5点，与伙伴们相约的时间里准时开始释放。
整个释放过程中，脸发烫，像晒太阳，心轮处，手、上半身都是温暖发热的，有时候还微汗。真是不可思议，在我们寒冷的北方，我这极怕冷的人，开着电暖器我手都是冰凉的，这两次释放，都没有开电暖器，却一直都是从未有过的温暖。但是结束密集释放，很快就感到冷了。密集释放和水水汤汤的随便释放的确不同。
释放好像打开了万古岁月的闸门，泥沙俱下，浩浩荡荡，奔流而出。好像在朦胧中重新经历了生命的重播。没有画面，但是心灵的记忆好像仅仅是感受，在感受的起伏里，好像历史书在一页一页翻过。有时候会有生而为人很委屈的感觉，还有一些波澜壮阔和沧桑之类的东西浮出。
后来是一些有画面感的东西浮出，但是仍然是以被翻译成感受的方式被体验。主要是迷茫感、悲伤感。
不知道为什么此生主题非常鲜明，就是要彻底完成觉醒的路。在没有遇到莱斯特释放法之前漫长的生命旅程中，迷茫几乎是我内心深处的底色，伴随黛玉葬花式的忧伤。
莱斯特释放法，特别是自己亲自感受到释放的喜悦后，这份喜悦开始传达给我生命的每一个细胞和角落，这份来自释放的喜悦和对释放法的信心是对我生命最深层的疗愈。不能觉醒本身就是最大的痛，在生命成长的过程中，疗愈才会真正发生。
在2个小时的释放中，释放的状态，像是一个完成转换的闸门，一切心灵扭曲、皱褶、冲突的伤痛，在这里都会被熨平、舒展、抚慰，变成爱流淌出去。
多么感恩与莱斯特释放法的相遇，多么感恩风老师的纯正的引导，多么感恩同学们的精进互助。
每天下午3到5点，所有的同修都可以加入进来试试密集释放。不需要形式，每个人仅仅在自己的环境安排释放就行。
