-续《“进城屌丝”的焦虑中年》
在前文《“进城屌丝”的焦虑中年》分析了“进城屌丝”在中年必然焦虑的原因，那有什么破解或缓解的方法呢？
在给出解决方案之前，一定要先分析导致中年焦虑的根本原因是什么，只有根本原因找对了，给出的解决方案才是有的放矢。
首先我们从“进城屌丝”群体层面进行分析。
经过改开近40年的高速经济增长及城市化进程，社会面貌在很短的时间内发生了近乎翻天覆地的变化。“进城屌丝”享受到了这个变革年代国家提供的红利，空前的自由和财富，同时也在经历着社会贫富差距拉大和社会阶层固化的阵痛。在社会阶层方面，“进城屌丝”属于既得利益者，按近来一篇广为流传的微信文章《中国社会阶层划分》，“进城屌丝”的父辈大部分属于阶层7（工薪阶层，能在大城市立足）或8（普通工人农民，能自食其力但不能在大城市立足），而经过奋斗的屌丝们跨越了父辈们的阶层，到达了阶层6（大城市白领，有上升空间），属于新兴的中产阶级。导致这个阶层焦虑的因素：失业、职业瓶颈、生病、孩子教育，其本质上是担心与上一个阶层（阶层5金领阶层，标志是有自己的事业）的差距不断拉开，或失去目前阶层所有的，再次滑落到下一个阶层。
从个体层面分析：
屌丝生活成长的时代，是一个信仰缺失、道德沦丧的年代，价值导向纯粹以发家致富为成功标志，又以“宁愿坐在宝马车后哭，不愿坐在自行车后笑”到达极致。社会价值观的洪流裹挟着这些年轻人前行，而这些“屌丝”们经历的都是残酷的应试教育，普遍缺乏质疑和自我思考探索的能力。
基于以上分析，我为这些屌丝们开出解决或缓解“中年焦虑”的药方如下：
药方一：人生“定见”的修炼
每个人生来都是为了追求“幸福”，但每个人对于“幸福”的定义又不尽相同，“屌丝”们，你们考虑过自己“幸福”是什么吗？你们的“幸福”究竟是“你自己体验到的幸福”还是别人眼里“你的幸福”？如果是后者，你的“幸福字典”里一定包含有“他人认同”这一点。
喧嚣追逐的白天过后，在夜深人静的时候好好问问自己内心，我的“幸福”究竟是什么?我真正想要要的是什么？金钱财富名声？还是健康亲情友情？亦或是他人认同？对于自己最想要的人生几个选项，排一个顺序，选择留下3-5个。要避免的是2个极端，一个是不知道自己想要什么，另一个是什么都想要。
选好了自己内心真正想要的人生选项，在后续的生活和工作中不断进行确认，只有当你在任何情况下都坚定选择自己的选项时，“定见”就形成了，那么焦虑也就解决了一大半了。
药方二：负责任
没有人逼着你进城，纵使你被捆住手脚，也没人能囚禁你的心智，你的思维还是自由的。既然是自己选择这条路，哭着也要走完。所以，当你遇到各种焦虑的情况，各种负面情绪升起之时，请按以下各种情境给到的咒语，念上几十至几百遍，保证药到病除：
工作各种不顺心时：这工作是我自己找的！自己找的！自己找的！我活该！我活该！我活该！
想冲娃发脾气时：这娃是我亲生的！亲生的！亲生的！这基因是我遗传的！遗传的！遗传的！
如果娃的基因不小心遗传了他爹（娘）的，想要火冒三丈的时候，请心中默念：娃他爹（娘）是我选的！我选的！我选的！我活该！我活该！我活该！
当你老公（婆）惹你生气时候：我选的！我选的！我选的！ 活该！活该！活该！ 我爱他（她）！我爱他（她）！我爱他（她）！惯的！惯的！惯的！
你朋友惹你生气时候：我交的！我交的！我交的！ 眼瞎！眼瞎！眼瞎！
万能咒语：
父母是我投胎时我选的，我选的！我活该！我活该！
这个国家这个社会是我自己选的，我选的！我活该！我活该！
进城这条路是我自己要走的，我选的！我活该！我活该！
药方三：职业生涯规划
“屌丝”们遇到职业的天花板，很大一部分原因是前期职业规划的问题，在高考报专业和大学毕业找工作时没有很好的结合自己的兴趣、能力特长；其次是在职业进展到10年左右，又不懂职业能力管理策略并进行职业发展方向调整，因此到了这个时间点普遍会遭遇职业发展的瓶颈。
根据职业的“生涯三阶段”理论，个体的职业发展可以有生存、发展、自我实现三个阶段，见下图：
经过10年左右的职场摔打，“屌丝”们此时已经有了一定的职场能力，手头也有一定的资源，可以开始为下一阶段由“职业线”进入“事业线”做准备，具体建议找专业的职业生涯规划师咨询。
药方四：价值投资
注意笔者在这里提到的是“价值”投资，而不是“炒股”。“价值”投资者在中国注定是最孤独和寂寞的一群人，价值投资在让你进行投资的同时磨砺你的心性，学习“价值”投资也让你看破消费品背后的实相，减少饱含“泡沫”的消费冲动。及早开始“价值”投资，让你在惊叹复利的威力的同时，也使你尽早从“身本家”、“智本家”向“资本家”转变，实现财务自由。
药方五：.教育
教育观说到底是三观（世界观、人生观、价值观）的体现，家长对教育能研究和体悟到何种深度、看待孩子教育的重要性在自己人生战略上能达到何种高度、家长自己在人生上的格局和气度，决定了孩子能达到的高度和人生精彩程度。谨记住：家长是原件，孩子是复印件。
给到“进城屌丝”们的建议是，为你的孩子的一生负责，在他人生起步阶段，投入点时间，好好研究一下中国教育现状，现在是互联网分享经济时代，在中国，不是只有公办体制学校一种教育。
如果你还是坚定选择公办体制学校，那也没关系，请去药方二寻找相应咒语。
药方六：健康
健康方面笔者更推崇中医，注意，中医不是只有中药疗法，其他还有：针灸、艾灸、拔火罐、正骨、拨筋、拍打拉筋等，花点钱报个学习班，学了之后一辈子都可以用，不光是为自己，还可以为家人。
好了，以上就是我为“进城屌丝”的中年焦虑开出的六味地黄丸，觉得管用的尽管拿去，免费，觉得不管用的您就自个儿看着办，祝您继续焦虑，天天焦虑。
