刻意练习 2021.3.30
今天明天两天时间，孩子三月月考。对于考试，他很淡定，我也不焦虑！正常的饮食，正常的作息时间，中午回来我也没有问考试的任何事情。
新课快学完了，他也有计划下个月开始好好把时间用在学习上。先看吧，尊重他，如果做不到再来面对和解决！
倒是我自己，要刻意练习一下！
觉察到自己需要改变了！身心比较疲惫，灵魂还在跳跃，所以先修养身体，调理心灵吧。
我有环保的意识，总不爱把垃圾袋或者旧瓶子什么的丢掉，总认为用得上，实际用上的机会很少。从企业的物料管理来讲，一个材料放置仓库半年以上基本就可以放入呆料库，如果一年以上都没用上可以当做废品处理……
一个电话进来，处理我家的平板故障花了一个半小时。思路继续接上，又要去接娃了——此时需要刻意训练——刚刚德邦把平板拿走了，接娃还有十分钟，不过刚刚猛的下大雨了，可以进到教室去接，先把简书写完吧。
此时我要做的刻意训练是什么呢，就是规划一下要做的紧急事情，接娃就晚一点点去吧，下雨也无法带他去户外逛了，所以静下心写字。静心，静心，做好当下事！
继续回到两小时前讲的关于我对回收垃圾袋的事情，以前是怕浪费，五六年前我有把买菜的干净一点的袋子送给卖菜的老婆婆们，但现在她们也不要了，买菜的计较说不是新的，怕不干净。我呢，基本不买垃圾袋，就是买菜的袋子循环用，垃圾桶稍微用口径小一点的，好多袋子就可以循环用上了。
但是还是太多，我有时买菜都少要袋子，如果去超市更是，平面的置物袋根本也做不了垃圾袋。去年底用上社区团购平台买菜买家里常用的日用品，垃圾袋更少了，很好，可是保鲜冰冻的塑料盒确多了起来，让我更感觉头痛。
做环保做得让自己困惑了还？所以只有自己换思维！当社会整体力量都解决不了环保问题，我一介草民在这里唱高调暂时不管用。旺仔、哇哈哈、优乐美，所有早餐店酒店每天产生多少垃圾呀，我能顾得过来吗？我做好自己，但不要把自己困住了。
我现在依然尽可能少用垃圾袋，去超市用环保袋。产生的垃圾袋我还是会整理出可用的，但是太小的我强迫自己马上丢掉，因为放着也是用不上，没有闭环能循环利用上。还有饮料瓶子纸壳也是当天处理，我还是会把垃圾分类，但是小区的人都不分类呀，所以我会把瓶子或者纸皮放在垃圾桶的旁边，不直接丢进垃圾桶，方便垃圾分类，免得混在一起了再扒拉出来，进到工厂里更是浪费人力物力财力。小区内有清洁工或者捡垃圾的老人，他们是垃圾的初步分类工，他们捡了拿去卖，进一点点微薄的收入。
今年楼下也有了一家互联网回收站点，也方便，一个星期整理一次拿去卖了，也算是对环保的一个贡献吧！
其实我今天要讲的刻意训练是，刻意让自己改变，快速确认不能回收利用的塑料袋啥的果断丢掉，断舍离一些没有价值的东西，清理自己目前的能量场，让环境变得更简单，学会真正放下，自己改变不了的东西就放下，先只关爱自己。
时间不早了，接娃去！反正是日更，放下检查和苛求，先发布，明天写的时候再检查！
