我们为何都活得如此焦虑（一）

文 ▏维小西（怀左写作3期训练营第二次作业）

昨晚洗头的时候，我头发掉了一大把，这是第一次出现这么严重的脱发现象。我是不是该准备保温杯泡枸杞了？

很感谢大家对我第一篇文章《裸辞的日子里，我每吃一口肉，都感到罪恶·》的支持与鼓励。

在这篇文章发出去后，有很多熟悉的、陌生的朋友找我聊天或者给我留言了：

a. 即将毕业要找工作的朋友：

年前也是裸辞的我因为对那份工作不是很喜欢。然而现在还处于待业期间。又是实习阶段又要忙毕业设计，面试也停下来了。现在都快质疑自己到底在做什么想干什么

b. 无法确定如果按照自己想法回家乡是否影响和男票感情的朋友：

我和我男票现在在一线城市上班，但今年我想辞职回家乡找工作，毕竟那里有我的亲人和朋友，可是在这边更利于男票的发展，如果我决意要回去的话，那我们就只能异地了，异地是不是不利于两个人的感情维护，你有没有什么好的建议啊

c. 全职在家，正在为无法平衡工作和家庭而忧愁的朋友：

我由以前的职业女性变成了现在的全职家庭主妇，有好的意见没有啊！我也快疯了……ϞϞϞϞ

等等，我只提出了三个比较有代表性的例子，应该也是我们很多人正在面临、或曾经遇到过、或以后可能会遇到的问题。

是的，看得出来，不管是什么年纪，什么身份，我们都活得如此焦虑。

在我们的身边，10个人里，起码有5个人都在焦虑，如果在北上广深，可能有9个人都在焦虑。

其实我自己也经常焦虑。

有近段时间的焦虑：

去年自己还没想好要转行的时候，就焦虑以后我该干嘛。现在开了公众号，又在焦虑我该出什么内容。说好的按计划减肥，好像体重又增加了，这也让我很焦虑。

也有长远时间的焦虑：

像我俩长期在外地，不在爸妈身边，最担心的还是他们四位的身体。他们年纪也慢慢大了，身体肯定是没有以前那么强健了，最明显的就是这两年。有开始经常性头晕的，有被测出血压偏高的，有血脂太浓、经常供氧不足的，还有突然冒出个良性肿瘤的。每件都不是小事，但我俩几乎啥也帮不上，只能提醒他们多听听医生的建议，要按时吃药，多去医院检查检查。

像我这般年纪的朋友，焦虑肯定远不止我这些，估计还有很多在焦虑要结婚没钱买房的或者有钱现在买不到房的，年纪大了被催婚或者被催生的，工作两三年原地踏步、得不到晋升的，等等。

我们为何都活得如此焦虑？我总结了一下，有以下几点：

a. 我们不知道此刻自己真正想要的是什么，也不知道自己以后的路要怎么走。

或者说，我们什么都想要，但精力有限，最后什么也干不好。

像那位即将毕业要找工作的朋友，又想找工作，又想做毕业设计，这肯定很难两全，但是你可以一边做着毕业设计，一边为找工作做准备啊。

现在是3月份，绝大多数的学校毕业答辩的时间应该是在5月底或6月份，而且据我原来的经验，如果你时间利用得好，不是一打开电脑就在刷微博或者聊微信、聊QQ的话，半个月时间绝对够了。如果是写论文的话，应该时间还可以短一点，我们那时候是画图。

所以多出来的时间，你可以出去面面试，锻炼一下自己，就算没面上，也可以积累经验（ps：如果你自己只是想积累面试经验的话，一开始不要选自己很想去的那种公司，那个留着等你准备充足了再去，不要浪费自己找到好工作的机会）。面试的过程也是帮你了解不同公司、不同岗位的过程。

还有网络也是可以帮助你的。你可以去前程无忧、智联招聘，做互联网这一块的话，可以去拉勾网、boss直聘这些个网站上看看每一个行业，是干嘛，然后选出你感兴趣的。

你可能会说你不知道什么感兴趣，那里面绝对有你完全不感兴趣或者技能不够、不可能胜任的吧（如搬砖，哈哈哈，开个玩笑），把这些个统统排除。

留下的行业里，你再点开你一眼望过去感兴趣的岗位（不行，就继续像上面一样排除掉部分岗位），然后看看具体的工作内容是什么，你是不是有兴趣，或者结合你学的的专业能不能做。

也可以去知乎或者其他知识信息类平台上搜索一下：

如果你感兴趣的岗位，你的技能达不到怎么办？

如：想面试人力资源岗位，但有些需要人资三级证书。那就买书、找网上课程学习，然后去考试呗，经验不够，无法报考的话，培训机构是可以为你搞定的。

又或者说有很多公司需要工作经验，这个你真没有啊，怎么办？

第一，你要相信HR愿意让你这个应届生或者非应届生去面试，肯定是有她看中你的地方，难道他在你的简历上看不出来你没工作经验，除非你简历作假。

而且HR都是很清楚应届生能干些什么的，他主要是要看你这个人怎么样，适不适合在这个岗位长期发展，看你有没有诚意，是不是真的想进他们公司。

第二，既然让你去面试了，你就要好好珍惜这个机会。提前了解这家公司以及招的岗位要求，不要去了，连公司是做什么的都不知道，毫无诚意。而且如果你真的足够有诚意的话，还应该提前给自己补充有关这个岗位足够的专业知识。例如上面提到的：看专业书、网上学习专业课程、搜集相关信息、考证等，任何一项或几项，都能代表你的诚意（想进好的公司，是一定要做准备，除非你对你自己没有要求，随便什么公司都行）。

第三，学历达不到的话，一定要用你的勤劳来补拙，就是上面说的这些。学历不是绝对的，人家更看重你的能力与态度。我相信当你把你考的证书、你学过的课程等等这些写在简历上的时候，HR不会不心动的。

第四，如果这些你都嫌麻烦，不想弄，那恭喜你，找不到工作是正常的。

毕竟机会只会垂青于有准备的人。

这个观点要写的东西实在太多，一不小心，文章就有这么长了。为了防止文章太长，大家阅读疲劳，关于其他朋友的分析，我放在下一次的文章《我们为何都活得如此焦虑（二）》了。

如果你有什么其他的烦恼或者疑惑，都可以在下方或者后台留言噢，也可以加我的个人微信（微信号：yemajie1991），我会尽我所能为你解答！