在我们日常的衣食住行中，其中食最为重要，它可以提供不同的营养物质补充身体所需物质，不然怎么会有民以食为天这一说话呢?
夏季水果最为丰富多彩了，在市面上的水果可以满足不同人的口味，但是有些水果很难洗得干净，表面存有农药的残留以及一些肉眼很难发现的虫子，但还是有很多人愿意购买，为了吃上这口独特的鲜甜。
毛桃
夏天的甜蜜味道就是毛桃了，桃子的味道十分鲜美，酸甜可口，尤其是夏季是桃子大量上市的时候，多吃桃子有很好的健胃效果，还有很好的通便效果。但是毛桃之表面拥有很多细毛并且洗不干净！甚至这些毛对经常过敏的人群来说会出现瘙痒的情况，所以很多小伙伴会选择先将它洗了之后再削皮，这样吃起来口感才比较
杨梅
夏季也是杨梅上市的季节，酸酸甜甜的口感下饭开胃，有些还被制作成了蜜饯，吃着这个更甜！但它属于小点壮的酸果子，真的很难清洗，但是也减少不了“杨梅粉”的购买欲！会将它用盐水浸泡后再进行食用。
刺泡
这种小时候吃的野果子很难清洗，当果实一遇到水就会全部散架，很多人在吃刺泡的时候，都是拿到嘴巴前呼一呼，然后就放入嘴巴。其实这样吃是很不卫生的，这路边的东西难免会有些脏，就算是用水洗也未必洗的干净。只能是用盐水浸泡后再进行食用
草莓
常吃草莓有利于肠胃消化，保护视力等功效，但是草莓表面的坑坑洼洼的地方含有很多的脏东西以及细菌，其中也含有农药残留。所以可以把草莓蒂给摘下来，后放入清水，把适量的面粉以及一勺盐给放下去，用手轻轻推动清洗即可。
桑葚
如果从小到大在农村长大，那对桑葚就有一定特别的了解，桑葚在农村地区特别多。桑葚的果实由很多的小颗粒所组成，这些颗粒里面含有一种白色的虫子—果蝇幼虫，它携带着病菌，但是进入人体后就会因为扛不住胃酸会死亡，所以最终会成为蛋白质被人体所吸收。
