这是MrKevin365天写作计划第14天的写作内容。
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根据《意志力》这本书，习惯性动作可以减少意志力的消耗。对比与反思自己过去的工作中，每天的工作缺乏明确的规划性，所以导致在工作不顺利时产生焦虑，而焦虑是要大大消耗意志力的。所以，需要建立每天标准化的工作习惯。
一、每日工作之前
- 每天早晨8：45-8：50，在阅读本文后，对当天的工作进行规划，并以任务清单的形式纸面化；
- 任务清单要具体明确，并有番茄钟预估；
- 所有的工作按重要紧急进行分类；
- 每天的工作顺序：重要不紧急-重要紧急-紧急不重要；
- 8：50-9：20 学习半小时英语，以阅读为主；
- 简单阅读邮件及IM，如果有紧急信息回复，否则关闭邮箱及IM；
二、重要工作时间
- 时间：9：30-12：00；
- 处理一些重要不紧急工作；
- 工作时开着番茄钟，至少工作4个番茄钟；
- 尽可能将会议、沟通类工作安排到下午；
- 如果上午因会议之类的耽搁，下午应当将该工作时间补回来；
三、沟通工作时间
- 时间：14：00-17：30；
- 处理一些沟通类工作，进行邮件回复；
- 如果有整块的时间，需开番茄钟；
四、记录整理时间
- 中午12：00-12：30，下午17：30-18：00；
- 记录工作处理日志；
- 记录当天工作日志；
- 将相关的文档进行归档、备份；
- 记录工作经验及工作感悟；
- 整理办公桌；
五、工作小方法
- 每日集中精力处理重要不紧急工作；
- 2分钟可以处理完的事情，立即处理，不受时间段约束；
- 任何一项工作要有工作处理日志；
六、工作目标
- 完成每天列出的重要不紧急工作；
- 每天至少6个番茄；
- 每天要有工作处理日志、工作日志记录；
- 工作文档要有整理、备份，当日事，当日毕；
<不定期更新>
