第五天,继续任务。孩子不在家,有点懒惰,五点四十才起床,不妨碍运动。
做前三个的时候感觉不是很吃力,后来我发现是因为我的姿势不太标准,我的屁股是撅着呢,然后我就调整一下姿势,等我调整完了姿势以后,从第六个开始我基本上都已经起不来了,到第八个,挥汗如雨,我基本上就只能撑到哪儿,我就下不去了。
又是一个胳膊发抖的早晨。
运动完超级饿,早餐必不可少
第五天,继续任务。孩子不在家,有点懒惰,五点四十才起床,不妨碍运动。
做前三个的时候感觉不是很吃力,后来我发现是因为我的姿势不太标准,我的屁股是撅着呢,然后我就调整一下姿势,等我调整完了姿势以后,从第六个开始我基本上都已经起不来了,到第八个,挥汗如雨,我基本上就只能撑到哪儿,我就下不去了。
又是一个胳膊发抖的早晨。
运动完超级饿,早餐必不可少