每日一践第10天
早上下着大雨准备上班雨衣确找不到了,前几天还让母亲叠好收起来,几个屋都找了没有。时间也来不及了,我就拿出2月份买电动车时赠送的新雨衣先用吧。
可是这个雨衣虽然是新的很薄质量不太好,我穿好雨衣下楼,推了电动车,骑车刚走还没有出小区,风大雨衣被刮起来卷在一起,雨又下得大,被淋湿了,我试图几次弄好雨衣还是被刮起来。
只能回家,今天不上班了。
从去年11月份开始入职后,没有一次无故不上班,今天没能上班,心里上很过意不去,后面看到公司群里发的上班的有30位同事,每人都领礼品和红包,也更觉得自己没上班损失了。接受觉察自己的这种感受。听一节应老师讲的微课早教到底好不好,很受益,整理文字发到简书上。发现我不停的做事情心里才好受一些。
知识点总结:发现自己的内在状态,不带评判,接纳自己,自己完全敞开接纳了,发现没有什么过不去的事。