有人说过：一个人在原生家庭中的关系，决定了这个人的心理健康程度。
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如果我们每个人身上，都背了一个壳，走在一条称为"人生"的路上，当我遇到你，你也遇到了我，我们也许从自己的壳里伸出头来探探对方，却还是在这种负担下与彼此接触。
其实，这个所谓的壳，便是来自原生家庭的记忆！是过往记忆的总和！
书中引用了一个案例：妻子在外受委屈，回家对老公抱怨，试图获得老公的倾听和劝慰；不料老公听后，立刻起身到盥洗室开始洗衣服。妻子暴怒，认为老公不关心、不耐烦，老公满脸委屈但不知从何解释，矛盾激化！
心理理疗师在了解到老公的原生家庭后得知，原来老公是家中老大，从小帮忙父母做家务和照顾弟弟妹妹。小时候，一旦弟弟妹妹开始哭闹，他便通过给他们换尿布、洗衣服、喂饭等实际行为，让对方获得舒适。
继而这种理念如同一枚芯片一般，深深地植入老公的大脑，所以只要周遭有人吐槽、抱怨，他便习惯性地用行动去给予对方帮助（帮妻子洗衣服以减轻她的家务重担），完全忽视了对方并不认同，而是需要他的倾听和劝慰。
我曾把这个案例的前半段，讲给很多朋友听，几乎每一个人，听到丈夫的行为，都和妻子一样认为他就是不耐烦！然而，心理医师的剖析往往更深入，他透过一个人的表象行为深挖背后的原生家庭，从而呈现出事实的本来面目。
然而，现实生活中的我们往往没有更多的时间和耐心去剖析我们身边的人，分解他们行为背后的真实原因，所以，原生家庭这一要素往往被我们忽略，因此便出现误会。
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要知道，我们成年后在亲密关系中所遇到的种种问题，常常是复制我们早年在原生家庭中还未处理的困境。
熟悉的感觉让人感到习惯——那是一种经过扭曲的安心。
好友H自小在一个吵闹、啸叫的环境下长大，父母一言不合便恶言相向，叫喊、对骂实属常见。
恋爱后，她遇到了谦逊且彬彬有礼的老公。老公是一个性情温平之人，认为所有的争吵谩骂都会伤害感情，因此面对老婆争吵，他每每都是忍气吞声。
但不料这种性情，在H看来很不适应。因为她从小习惯了对骂，认为自己骂出去，必须要及时反馈回来才对；而她老公的默不作声却令她更为焦虑，在她看来，老公这种棉里带刺的性情，让她会忍不住更加嘶吼，从而她便更加狂躁。
在几年的婚姻生活中，老公面对她的怒发冲冠的性情，终于也慢慢地被她扭曲了性格，从刚开始的口头反击，到后来的质问对骂，她终于成功地把老公也变成了一个破口大骂的恶人！
所以，正如书中所讲，这类人，和谦谦君子相处是不自在的，吞忍别人对自己的辱骂，才符合潜意识里记忆的经验！
（无戒365极限挑战日更营 第60天）
