舒适关系
———做一个情绪稳定的中年少女
我问百度一句话:什么样的关系最长久?
百度曰:舒服的关系最长久。
白问。
我不知道人这一生中,除特定的职业比如老师、医生等以外,会在生命中真正遇见多少人,只是大概听说过一个概率,当你身边超过150个朋友(严格的说是熟人或泛泛之交)以上,最早交往的那些人会逐渐消失,这和一个物种但凡生长到一个数字以上,会自然灭亡的道理类似。这也体现了人类大脑对于关系的承载能力,也就是说人的精力是有限的,我们并没有能力去交往150个朋友(或者和150个人以上的人数保持稳定的社会关系),但凡超过这个数字,我们的大脑皮层将无法覆盖原有节点,导致部分节点流失。从而稳定在这个数字左右。从这150个里面一般人会得到5个左右的密友,这五个密友带给你的快乐超过其他所有人的总和。这就是“邓巴数字”的概念,这个数字是一个人在有限的时间和精力内能够维持的上限,所谓的“好友遍天下”应该是个伪概念。
在《梳毛、八卦及语言的进化》这本书里,邓巴对于生活的启示把这个数字调整成一个群体规则,说八卦是生活的重要组成部分,想想也是,生活这么乏味,工作这么辛苦,要不是八卦来撑腰,该怎么活的下去?而八卦虽然听上去很LOW,但它却成为维持人际关系,创造价值的重要要素。
每个人都有倾诉的欲望,对方睁大眼睛听你讲完,对你梳毛,这成了非常有效的社交手段,正好你需要,她(他)可以,而声音形式的梳毛恰好是语言,你可以抑扬顿挫,也可以娓娓道来,甚至可以,抱团取暖,交换需要梳毛的标的物,而八卦却成了语言进化的目的。所以,人类天生爱八卦,这事儿并不丢人。
试想下你从周末的早上醒来,阳光透过窗帘洒进房间,你在思忖这样的周末应该干些什么,脑子里出现你想着可以邀约共度周末时光的人,不会超过三个。这三个应该是你的知心好友,一下午的八卦闲谈让人身心愉悦,把工作日的忧伤消灭掉一半。而当你想办个小型聚餐,人数控制在12-15人左右,你一个个手指头扳着数过去,把名单写在白纸上,这些人应该是你的好朋友,剩下的那就是朋友。(纯粹举例,勿对号入座)
跑题了。
今天不是想说我们的朋友圈里有多少人,而是想知道我们终其一生,和我们身边重要的这些人,如何保持一种舒适的长久的关系。
有人很矫情的说过一句:真正的好友是凌晨时分拿起电话拨给他(她),对方能耐心的陪你聊天的那个人。我想说,那得看我有没有睡着,但凡睡着了,电话那边的你只要不死或者没被绑架,都会被骂的瑟瑟发抖。
现在的朋友之间的关系,太焦虑了。倘若你深夜接起电话,破口大骂对方打扰你的清梦,才是那个最不用担心会离开你的好朋友吧,所以,何必惶恐。但凡是讨好型人格,进入一个新的关系群体之后,第一个考虑的应该是“他们看起来都玩的好好,我该怎么加入他们”或者“我应该怎么样和她成为好朋友,在群体活动时,不至于落单”,花时间在自己不喜欢的事情上,本身就是对自己精力的消耗,倘若结果是好的,和对方交心之后确实找到知己,那还是好的,但如果时间长了发现本身并不交心,过一阵子也就不欢而散。
好的朋友关系,不管平时有无联系,只要拿起通讯工具找到对方,就可以仿佛昨天刚见过面一样切入主题。她(他)懂你的铺垫,耐心等待,照顾你的感受,给你台阶,或者已经足够熟悉,不需要隔三岔五下午茶,三天两头烧烤啤酒加火锅,不用随时想念,不用分秒联系,看见适合你的东西随时可以买下来,想着下次见面可以送给你。
如不是自己的朋友圈,也可细作分辨,不必强行融入。每个人的认知不同,才会世界不同,就像天上突然下了雪,我说好美,你说好冷。
由于自己的职业,朋友圈确实有很多“有钱人”,有钱人给人感觉大都高高在上,不好搞。然而事实是越是有钱人,越是谦逊随和,越是有问必答,有来有往有回响。和他(她)们相处,聊天舒适度极高,因为在他们的世界里,经历多了,人变得无比单纯,简单的来说,对你不设防。你在他(她)们身上能学到很多,而越是简单的关系,越是高级。不复杂的关系才是真正让人舒适的关系,这种关系平和,顺畅,又细水长流。
再说亲密关系,比如伴侣,很多人不敢触及,特别是中年夫妻,亲一口噩梦做三宿的当今。为了孩子三天一吵,两天闭嘴,谁也不搭理谁,时间长了,渴望单身,后悔结婚,人生选择题多一项:希望可以回到结婚前,我得好好思考是不是不该那么随波逐流。
话说人和人之间的悲欢本不相通,走过同一条小路也难感受相同的晚风。闺蜜说维持十年以上的夫妻,除了一个“忍”字别无其它。大学谈恋爱的时候,我和男友说无论是恋爱还是婚姻,都是需要经营的,这个矫情货色对着我用非常失望的眼神说:你居然用经营这个词,你怎么可以用经营这个词,你侮辱了爱情,太功利了。
说他矫情是轻的,所以我甩了他。
任何一种关系都是需要经营的,这并不是一个贬义词。夫妻之间需要经营,经营不好破产就散了。朋友之间需要经营,生气了还能哄回来。同事之间需要经营,如何去把握天平的砝码,是一门艺术,也是技术,和功利有什么关系?
任何一种关系中,有一种心态一定要摆脱,就是“托付心态”,除了父母以外,这世间恐怕没有一个人能无偿的来照顾你的生活,过分依赖也是一种病态认知,在所有的的亲密关系里,最好的状态是各自拥有最好的自己,不是说一定要随心所欲,也不是刻意讨好对方。最好的灵魂伴侣,绝非是世界上另一个自己,而是拼图,你需要我,我也正好适合你。但倘若认知发生了偏差,拼图缺了角,为难的也只有自己。
这世上最大的不变就是变化,当变化产生,就会矛盾立现,我们往往急着去抻平这些细节,反复研磨对方说的每句话是否话中夹枪带棒,出现的每个伤痕都急于熨平,否则眼里不揉沙的我们,如何继续接下来的生活。可是啊,这个世界太多事都没有确定性的答案了,很多费尽心机去维持的一段关系,可能到最后只是感动了自己。
所以才会念念不忘那一句:人生若只如初见,何事秋风悲画扇。
当舒适的关系被打破,不如保持情绪稳定,学会取悦自己吧。我可以给世界全部的善意,但是,我只会上一次当!