一天早上，我怎么了？声音变的撕哑了，失声了。

      什么时候起，我变的容易上火了，吃点热气东西就扁桃体发炎，喉咙痛，是的，我想应该吃清淡点，就像日子一样，平平淡淡才是真。

    经过了一个星期的日夜折腾，声音沙哑带有磁性声音慢慢恢复了，但是人有点憔悴了，还变的有点颓废了。

  容易生病归根结底还是一个人的体质差，免疫力差，营养不良等因素，为了健康身体，坚持锻炼身体吧！

        自己的身体自己要清楚，俗话说病从口入，我大概吃了一个怕过期的肉松面包才这样的吧！

          生病让人总结出:什么能吃，什么不能吃，吃的香是一种临时享受，但是香过之后会不会引起口腔溃疡，扁桃体发炎呢？就像人一样，什么话该说，什么话不该说，什么人值得你对她好，什么人不值得你对她好，什么人值得信任，称朋道友，什么人不值得你留念。因为太容易相信一个人，太注重一段感情…往往会给自己带来不可承受的损失或打击。