返校日，我拿出之前写的文章《要想自由，从不吃零食开始.note》，在全班学生面前朗读并讲解了一番。
因为，上周，我把女生带到学生的零食全部没收，并充公让参加运动会的学生分食了。
这周我想重点整治一下学生对于零食的依赖。
我告诉学生：我们现在正在长身体，是需要摄取不同营养的，我们学生餐厅做的饭菜足以保证充分的营养。如果这样还吃零食，就是一种心理依赖，而不是身体所需的。想当年你的父母，在上学的时候，八成只要有馒头可吃，就着咸菜就算美味了吗。人的潜力是无限的，不吃或少吃零食是饿不着的。尤其是睡觉前，不必要吃零食，就放过你的胃吧。
