。0521-2017 如何才能做到坚持呢?

【0521】你已经打败了95%的竞争对手

只要你坚持到底,你就打败了95%的竞争对手。

作为成年人,我们都知道一个常识,交钱只是拥有了做这件事情的机会,但最终还是要靠自己。就像我们读大学,交学费是必须的,但能不能毕业,学成什么样,就要靠自己了。

复利的计算公式非常简单:

i代表利息,P代表本金,n代表时长,S为本利和

如果本金为10万,年利息为10%,那么30年之后,本利和大约为174.5万元——超过本金的17倍。

复利的力量与神奇在于,尽管本利的增长在最初一段时间里相当缓慢,甚至让人感觉聊胜于无,可一旦经过长时间的积累(也必须经过长时间积累),就能产生令人惊诧的结果。

我们都知道坚持下来,会有有好的结果,可我们为什么坚持不住,经常半途而废呢?

如何才能做到坚持呢?

第一,寻找一个积极正向的团队环境,确定且专注确定且专注一个目标,持续坚持做一件小事,每天至少20分钟以上。选择一件自己最想做的事情,而不是同时做很多事情。大家发现了,我没有运动的习惯,这刚开始运动1个月,我的生活完全被打乱了,所以不要同时开始几件事情。如果时间允许,我建议大家还是至少1个小时,要不然效果不明显。

第二,把想做的事情大声讲出来,并且赋予这个事情重大的意义。游泳这事,我是发了朋友圈的,如果坚持不下来,别人问我,多丢人呀。还有不要把自己想要做的事情理解成很痛苦的一件事情,如果我泳姿很漂亮,去泳池的时候,游几圈,多帅呀。这也是可以用来吹牛的一件事情,最重要的是我如果备孕,一个好的身体,就让我家小孩赢在起跑线上了……

此外,在持续行动中,我会把大目标分解成几个小目标,取得成绩就给自己奖励。还有,一定要告诉自己,慢下来,慢慢来。没有7天掌握一项技能,也没有21天养成一个习惯,我们看到最多的是7天半途而废和开启下一个半途而废。

坚持下来,你已经打败了95%的竞争对手,而这个世界符合二八定律,你都成为前5%了,你的人生还不牛逼吗?

从这段时间我自己的学习状况来看,我觉得坚持:

1.一定要有自己的原则,没有原因,不可改变。比如说我一直让自己下午6:00--10:00这段时间学习理财课和整理笔记。你可以因为有事提前安排完成,但你绝对不能推迟或不做。我前几天因为经期,不舒服就给自己找借口,赖在那看电视什么都不干。结果这几天堆了几天的作业,越堆越多。

2.该做的事一定不能堆积!!!因为明天有明天要做的事,越堆积你只会让你自己越有压力,后面要去完成就更要耗力气。按时完成永远是最自由的!

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