昨天是六一儿童节，不是儿童好多年的我，昨天对我却有着其他重要的意义——我完成了第一本英文原著的阅读。
阅读英文原著，我曾尝试过不下五次，每一次都是读个几页，最多的一次是十几页，最后不了了之。我总结了一下这次能坚持下来，主要有两点原因：
1）外部原因——Kindle
2)内部原因——心智改变
1外部原因——Kindle
我想这个原因应该可以占到80%。不得不说，我们生活在一个好时代，kindle不仅轻便，因此随时随地可以阅读。而且电子水墨效果极好，与纸质书阅读无异，最重要的是它有一个强大的功能——生词提示。
如图，有了这个功能，我们就不需要停下来去查单词了，所以阅读起来非常顺畅，很容易让我们进入心流状态。（再次感谢送我kindle的朋友，这是我收到的最棒的礼物。）
2内部原因——心智改变
主要有三方面：
1）small wins让我有自信
这是《Option B》这本书中提到的，small wins 可以有效地积累、提升我们的自信。
我特地去翻看了一下读书践行日记，发现我确立“每天阅读一本书”的目标是2017年2月7日，当时我的阅读速度是平均一周一本，到我现在可以达到每天一本书的速度是2017年的5月18日，差不多是正好100天。每年刻意去制定计划，只是事后总结时发现正好用了差不多100天的时间。
卖炭翁说：“无他，唯手，熟尔！”读书，也是一样的。技能类的东西，总是越练习越熟练的。所以，我相信我可以用100天的时间，中文书的阅读从一周一本提升到一天一本，我就同样可以用100天的时间，把英文书从一周一本提升到一天一本。
我喜欢做记录，记录表明我的第一本英文书《Option B》开始于2017年5月24日，完成于2017年6月1日，其中有两天有事没有读，所以一共是花了6天的时间。因此现在一周读一本是完全无压力的。kindle的电子书因为字体大小可以调整，所以是没有页码的，只会显示完成了百分之几。我的第一个1%是花了18分钟阅读完成的，第2个是12分钟，第3个是10分钟，再接下来，进步就越来越慢了，现在的平均速度为8分钟。
2）把感受放一边，做重要的事
这是我瑜伽老师经常跟我说的一句话。我是直到最近在《学习之道》这本书中看到另一句话——越擅长，越喜欢，才终于领悟“把感受放一边”是什么意思的。
这本书作者芭芭拉.奥克利曾经是一个俄语专家，有很好的语言天赋，发音标准不到常被误认为是母语使用，然而对数学和科学是深恶痛觉，一窍不通。
因为在军队工作，所以后来当她成了美军通信兵部的一名陆军少尉，她就得成为营无线电、电报、电话转换系统的专家了。为了不成为“二等公民”，芭芭拉开始学习数学和科学，结果是她不仅最后成了工程学教授，还写出了《学习之道》这本书，旨在希望它可以改变那些执意认为自己没有数理天分的人的看法。
“要是打开冰箱门，发现里面有一只小恶魔正在织毛袜。”——这个可爱的比喻是芭芭拉用来形容发生在她身上的事情的可能性的。
她是这样学习的：“我把大把的时间花在这门专长上，形成了良性循环——学得越好，就越喜欢学；而且越喜欢学，就会在它上面花越多的时间。我的成功促成了练习欲望，练习又回馈给我更多的成功。”
所以，这给我们什么启发呢？
如果我们现在做某件事情感到磕磕绊绊，不顺畅，那是因为我们现在还不擅长它。只要我们接受了刚开始的不适感，把它放一边，继续练习，不断地练习，我们就会越来越擅长它。当我们开始对某件事游刃有余，自然就会乐在其中了。
3）不仅要发挥长板，还要弥补短板
芭芭拉本来的长板是语言，短板是数学和科学。可是如果想继续在军队混，就必须弥补短板。
文理的学习是这样，心智的学习也是这样。关于后者，我有非常强烈的感受。
我的性格天生的优势是有感染力，行动力强，但缺少安静的力量，于是我有意识地去培养自己阅读和瑜伽习惯。我明显能感受到当我的短板越来越长时，带给我的改变——做事不冲动了，更能坚持，心境更平和，更包容。
3卷尾语
我的人生目标
——自我完善，并让这个世界因为我的存在而变好一点点。
很欣喜我与理想的自己越来越靠近了。
