不知道有多久，没有好好的放松下来了。

          习惯了勇猛往前，横冲直撞，总是借口事情推着走，随时像个征战四方的将士，用疲累不堪的躯体穿着厚重的盔甲，即便奋力战斗，却也伤痕累累，战斗力极速减弱，连决定和方向都开始不清晰起来。

          磷灰石总是充当这样的急救医生，排除身体老旧毒素让你放松下来，不会随时绷得紧紧的，张开浑身的的刺随时刺向拥抱我们的人儿，放松下来，铠甲和刺才可以取下，好好的表达，好好的说话，不钻牛角尖。

        他就像是那个让你充满安定和温柔感的男生 ，只有他的陪伴，才能让你安心地放下对抗和焦虑。

          是的，在某个年纪之前，我们可以靠透支自己身体，小聪明和老天赏饭吃的运气取巧地活着，然而到了某个年纪之后，真正让你走远的，是自律,积极和勤奋。而自律，包括做好自我健康的管理，按时吃饭，按时睡觉，有适当的运动。

      是的，也许我们一路走来，撞得头破血流亦不哭一声不发一言，不是我们强悍，只是我们习惯了遍体鳞伤依然努力身披铠甲继续战斗。

        然而我们必须给我们自己慢下来和卸下盔甲的时间，才能好好的清理好伤口，更好的往前，对自己和对爱我们的人负责，慢下来的世界，你才可以重新碰触自己的心，休整之后，才有更远的前方。

        慢就是快，快就是慢，清空重新出发的我们，才会轻装上阵，承载更多更好的未来。