感恩老公，一大早就开始做家庭卫生，累得满头大汗，这也是一种更有意义的，体能锻炼，谢谢！

感恩今天自己完成了10公里长跑，获得了五项刷新纪录，为9月23号的都江堰快乐跑做好充足准备，谢谢！

图片发自简书App

感恩今天终于读完了“致我们不能试错的人生”这本书，这本书以几位大学教授的人生沉浮，通过他们之间的友情、各自爱情以及混于其中的经济权位利益，反映了当今社会的各界矛盾，可谓一出高校校园大戏，读后令人深思。谢谢！

感恩今天在群里看到内江一学生跳楼自杀事件后，在百度一查，校园寝室类似马加爵案竟不胜枚举，倍感沉重悲痛，责商世界，责不我贷。谢谢！

感恩今天我把“好家长专业课”时间发给凤兰，她终于可以一起去学习了，期待和朋友一起同学。谢谢！

感恩今天称重时，体重已降至57.7kg，太开心了，希望这周体重稳定在58kg以下，功夫不负有心人。谢谢！

感恩今天开始学习“随手记”软件，养成随时记帐、不盲目消费的好习惯。谢谢！

感恩小伙伴们热心分享他们的记帐软件，感觉他们好棒。谢谢！

感恩晚饭后健走3km,坚持运动，及时消化，不让赘肉上身，量入为出。谢谢！

今天最大的收获是，下载了“随手记”App。

今天最大的突破是，完成了10km晨跑，并刷新了5项新纪录。

今天需要改进的是，App软件使用有待熟悉。