训练日记 | 2019-03-21 周四

-01 MAF180慢跑-

距离：13.54km
时间：01:42:00

标准MAF180慢跑。

今天回来的时候冷身心率最后下到了95以下。

换了一下跑鞋，GEL-Kayano 23，脚上还是起了水泡。难道是脚出问题了？。。。

详细数据如下：

悦跑圈数据
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