自己人效应——把自己变成对方的同类人
开学后不久，某位中学班主任，就听说班里出现了一对儿早恋的学生。但是他并没有像其他老师一样，把那些早恋的学生叫到办公室，狠狠教训一顿，然后叫来各自的家长，而是在一周后的班会上开展了一场讨论——“当年少的我们遭遇爱情”。这场讨论会引起了很多人的猜测，大家都觉得老师是另有目的的，但是大家对这个话题的热衷程度丝毫不减。
讨论会上，学生们积极发言，说出了自己的看法。后来，这位班主任在做总结之前说了一番意味深长的话，“其实啊，老师像你们这样大的时候也一样。当年少的我们发现自己爱上了某个人的时候，那多半只是一种好感，还不能说是爱情。因为爱情是要经历过无数风风雨雨，彼此还依然紧紧牵着对方的手，那才是一辈子的爱情啊！而现在的好感或许只是某种喜欢，但喜欢并不一定要让对方知道，因为那是一种很美好的感觉，假如被外界的东西破坏了，那该有多可惜啊。记得老师当年像你们这么大的时候，也曾经喜欢过班里的一个女生，上课的时候还惦记着她，后来成绩下降了，我便决定好好学习，等将来有出息了再向她表白。到那时，我才有能力给她幸福，你们说呢？”
同学们一听老师也有过这样的经历，觉得老师其实也像自己一样，所以老师后来所提的建议，学生们很自然就接受了。
自己人效应
老师用自己的亲身经历说教，将自己归入学生一类，变成了学生们的自己人，像是一个知心朋友，在不知不觉中赢得了学生们的信赖。这时，他的建议和说教才更容易被学生们接受。这就是心理学上的“自己人效应”，也叫“同体效应”。
在日常生活中，假如彼此间有相同的或类似的价值观、人生观，交流起来很快就会感觉亲近，因为这种心理上的“自己人”作用很大程度上拉近了彼此的心理距离。可见，在人际关系中“自己人”的吸引力是巨大的，那些在某方面与自己相似的人往往会更快被接受，这就是相似性使双方之间产生了一种亲近感和信赖感，交流起来也就多了一种彼此喜欢的味道。因此，要想得到他人的喜欢和认可，或者你需要自己的意见或建议被接受、采纳，那就把自己变成他们的自己人，展示出自己在某方面与对方的共同或相似之处，建立起对方对你的充分信任。
一旦对方将你看成是与自己有相同志趣或经历的人，就会在心底慢慢接纳你，不知不觉对你敞开心扉，并接受你的意见。因此，聪明的人会在与人打交道时将“自己人效应”发挥得淋漓尽致，这不仅是空间距离的拉近，更是心理上亲近感、信赖感的增加。
