人们经常会出现工作和生活特别低落的状态，达不到自己预期目标，不是自己想要的样子，陷入困境，焦虑、迷茫甚至怀疑自己，有时想放弃可又不甘心，又不知和谁诉说，不能跟家人说，因为他们除了为你担心其他什么也做不了，而你也懒得说，跟同事更没法说，不管是上级还是下级，因为说不出口，最多也就安慰安慰你而已，如果心智模式够强大，自我消化转换下心态，也就没什么，有句话这么说：时间可以消磨一切，但如果心智不成熟的，就会陷入自己的死胡同，越陷越深，无法自拔，纠结，郁闷。
想要改变自己的处境就要先改变自己的想法。
很多年前有位老师分享一本书《秘密》，里面提到的吸引力法则，你现在所发生的，都是你向宇宙发出的信好，自己就像磁铁一样，你自己投放什么信号就会吸引什么。现在的状况，是我们一直想法的集合。回想我自己，好像也是如此，就像我曾经本是奔着做技术而进入了这个行业，有一次公司老师和领导来巡店检查，那一刻我觉得特牛，我就告诉自己，未来我也要成为跟他们一样的人，去各店巡店，还有一次，公司的老师下店，我觉得特有范，我也告诉自己，我一定要成为老师，过了一段时间，我如愿的成为了公司的老师，后来也到各店巡店做教育，我发现，这不就是我向宇宙发出的信号吗？就像磁铁一样吸引着，我人生有很多这样的案列，当我一个一个实现的时候，是早期自己种下的愿望。
那如何去实现自己的愿望，具体有什么样的步骤？在《秘密》视频里也提到了几个重要的方法。
1、怀有感恩的心
每天感恩，想发生在自己身边感谢的一些事和人，可以是非常微小的一个微笑，也可以是鼓励。同时感恩我们现在所拥有的，如果可以的话，可以每天写一篇感恩日子，当你写的时候，自己的心情会更加的喜悦。
2、观想
用感觉去感知快乐、喜悦，想像你想达成某一个心愿然后达成的情景，比如你想换（买）一辆车，你想象一下手放在方向盘的情景，正开着车载着你的家人的情景。
3、做愿景版
把你想要的生活、工作、钱、房子、车子，等...理想的生活用图片的方式分享出来，拼在一起做成一副画，只要有想法就去相信然后行动。
4、你要什么和具体计划列出来，要明确
思想是身体的产物，心态是最好的疗效
把注意力放在福足上，而不是这没有那没有
不要总是说自己的不好，到处见人就说，而是把注意力往好的方面去想，想什么就创造什么，比如我想要钱，我现在过的很幸福，我的家人很爱我，我的朋友很关心我，我跟同事关系很好，工作很顺利，人际关系处理的很到位，大家很喜欢我。精力会随着注意力转变，恢复心智，用心智战胜一切困扰。
我一直在用吸引力法则受益，只是自己不知道而已，直到自己再次看《秘密》这个视频，我才更加意识到，我所达成的不就是这样做的吗？这么多相识的点。把焦点放在想要的，而不是不想要的。
感恩每一天。
