1.包容对立面，完成统一
2.最后一步的涅槃：就是放下自己、放下生命，成全
3.人类一直是说话不算话的
4.心锚：既可以用来给自己做情绪管理，又可以给他人做情绪治疗，还可以用来做编程
4.真正的存在是对象化在超意识里
5.真正的人生赢家要把真实的自我活出来
6.无法用言语表达的，恰恰是真相；能用言语表达的，都是假的
7.感受和体验才是你生命中的财富
8.你喜欢那首歌，是因为那首歌引发了你的情绪：所以有些歌你喜欢，别人并不喜欢，因为没有引发别人的情绪
9.沟通的意义在于回应
沟通的目的在于达成共识
谈判的时候谈具体问题，永远谈不拢（吵架就是），因为谈具体问题就是进攻
在面对具体问题之前一定要先达成共识，这就是谈判的艺术
小到公司合作，大到国家谈判，放之四海而皆准
