大部分市售酸奶（尤其是常温酸奶）的配料表里除了生牛乳和菌，还会有其他的添加物，今天跟大家介绍下这些酸奶里的添加物，简单粗暴～直接po图：

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从图中可以看出，大部分添加物并没有大家想的那么恐怖啦。只是为了能吃的更健康，我们还是要留意，尽量购买少添加或0添加的酸奶。另外，还要关注下热量表里的碳水化合物的含量，碳水化合物数值越高，说明含糖量越高，比起动物性脂肪，我个人认为摄入过多糖对健康更加不利。

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