01
暑假的时候，我就想着在这段时间好好控制一下饮食，争取早上去跑步，试着减减肥，毕竟好的状态不是等出来的，而是做出来的。我想，有些改变，是从我们每一天的行动中开始的。
结果，每天日复一日的工作、生活，加上自己一直想着明天再减肥吧，直到暑假结束后，去量体重，发现又重了5、6斤，真不知道怎么说自己了。
知乎上有句很著名的话：99%的人，都是间歇性地踌躇满志，持续性的意志消沉。所以说，所有的想法，只有在行动中，才会变得有意义，不然只是自己感动了自己。
02
暑假结束，回到学校里，受到学校食堂的吸引，每天午饭和晚饭的米饭都叠得高高的，减肥这件事始终在嘴边，却从没实行过。就如，我们都一样，懂得很多的道理，却永远停留在原地。
这学期，学校食堂的麻辣烫和火锅料放在一起取了，每到饭点便爆满。因此，我与舍友只能选在没课的中午或傍晚去，赶在一些人下课前去饱尝一顿。一个假期过后，感觉食堂的饭菜好吃了不少，这样下去，我大概是不用减肥了。
我和舍友每顿吃得都差不多，甚至，舍友在每天晚上快要去睡觉的时间，只要她感觉饿了，都会泡一包泡面，而我，却时刻谨记着晚餐过后就不要吃充饥的东西了。然而，她看起来还是那么瘦，我看起来还是一样胖。所以说是越胖的人越容易胖，而瘦的人怎么吃都不怕胖么？我是一个特别喜欢吃东西的人，要让我通过减少食量来减肥，怕是不行呀。
03
既然无法通过少吃来达到减肥，我选择了多运动。虽然宿舍早就买了瑜伽垫，一开始是为了练仰卧起坐，但是买回来之后，都没有人去打开来用，它倚靠在墙角已经有一个学期了。我也不打算把它展开来，因为用完还得把它收起来，所以像我一个这么懒的人，胖了这么久也有原因的。
但是这次决定了要运动，就一定会坚持下去，为此，我约了舍友每天傍晚去跑步，晚上睡觉前在床垫上做仰卧起坐。有人和自己一起，总比自己一个人坚持得久。
很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。别为自己的懒找理由了，根本不值得，也没有意义。因为这其实不过是你想把自己说服的更信服些，想通过理由安慰自己的懒惰。减肥这件事，真的要坚持。
有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生应有的态度，睁开眼就是新的开始。
减肥这件事，从很久以前就有想法，中途尝试了几次，但是都无法坚持下去，所以都没有成功。这一次，减肥这件事又提上日程了。毕竟好的状态不是等出来的，而是做出来的。
