今天这篇文章是我在2月26日线下分享的主题，为了这次活动分享真的伤害了很多脑细胞，从这次报名简历来看，好像各个都身怀绝技，有博士毕业创业成功人士、有在量化挖矿的重大IP，还有股市最早成功投资者，还有比特币11年早期投资者，自媒体的IP人物，BIGONE产品经理，秒啊（TNB）高管，总之看完就没有胆量去分享了，讲技术讲市场等等，都比不过这些人。
在我无奈之时，想到了写焦虑这个话题，从这个层面，其实每个人都有自己的焦虑所在，不管你是多厉害的人物，我相信总有你解不开的心结，有了这个假设，分享内容就有啦。
我会以自己的焦虑点来叙述。
我的三个焦虑：
币圈的焦虑
学习的焦虑
生活的焦虑
1、币圈的焦虑
自从2017年7月份进入币圈，我的焦虑实际上就没有停过，不知道大家有没有这样的困扰。
刚开始的时候，每天都在看盘，只要空下来哪怕是一秒的时间，都要看看行情，完事之后打开资产，看看余额，不看心里难受，看着一点点涨，心里那叫一个舒服。如果跌了心情瞬间一落千丈，心情就像K线图起起落落，那叫一个心累。
后来知道了搬砖，搬砖可以赚钱，因为有小伙伴一天就赚几千块，好的时候可以上万块，这个收益让我留下了口水，于是就再也不看余额，放在提高自己的资产上，这多高级啊！于是我只要有空就在各个交易所穿梭找差价，甚至大半夜起来看看有没有搬砖的机会，后来搬来搬去，久了之后才明白搬砖浪费太多注意力，没事还砸脚，倒腾来倒腾去最后还亏了。
于是决定不看各个交易所差价，改加各种区块链群了，因为很多时候你会知道项目方何时上线，有的时候抓住好的项目买入，真的可以赚一笔，所以这个时候消息还是蛮重要的，于是我开始疯狂加入相关区块链的群，最高的时候有50多个。
又经过一段时间，群倒是有上百个了，其实消息根本就没有质量，重要的消息每个群里都会发，而且一个都没错过，搞得我每天爬楼看信息，耽误了太多时间，而且信息质量超级的差。
于是我决定要放在学习上比较靠谱，学习区块链课程，这个时候各种课程购买，还有参与名人知识星球，如易理华........
最近就是3点区块链群，当时消息一出，轰动整个币圈，大家纷纷涌入就怕不能进入，当然我没资格进入主群，但分群到进了不少，每天都在看大佬的聊天记录，就怕错过什么。
总觉得在币圈我不停的追赶，想尽办法多了解币圈的一切，好像了解越多心情越是焦虑，而且越来越严重，总觉得哪里不对。
真的就只有我这样么？
后来调查身边的朋友，原来不是我一人这样，其实币圈大多数每人头上都顶着这两个字“焦虑”。
小到新韭菜老到太老，他们都穿梭在各种信息新闻中，甚至聊到半夜他们都不睡觉，3点区块链就是这样出现的，区块链一直有一句话，晚上睡得晚，早上起得早。每个人就怕多睡那么一下少了些什么，一部分大佬，看似说聊技术，我倒是觉得哪里有那么多技术可聊，反而是互相取暖，解决内心的不安罢了。
以上是哪里不对呢？自己也说不上来，就是感觉不对劲。
2、学习焦虑的讲解
前段时间，我对于学习特别焦虑，总觉得未来我会被这个社会淘汰，只有学习的时候才能让我安心，于是我大量时间放在学习上，每天《得到》上学习10个小时，还要看书2个小时，搞得每天很紧张，但又不敢浪费时间，每次看到自己没有完成学习任务，自己就会产生恐惧。
晚上有的时候自己太困了，躺在床上看手机，手机都砸脸上了，如果砸精神了继续再看，直到任务完成为止。
在想这又是哪里不对呢？
3、生活焦虑的讲解
生活当中交个朋友，好不容易认识一个价值观相同的人付宰飞，但没想到他让我更加焦虑，因为他比我年轻，没关系，比我还努力，也没关系，比我认知高，那还好吧，居然还每天日更写作，这个有点刺激，更刺激的是文章越写越好，快崩溃了，最可气的是，还影响了很多人，来感谢他，里面还有我的朋友，直接崩溃的是，朋友居然教育我，“你要跟人家宰飞学习啊、年轻啊、有想法啊........”
啊................我想说你还有完没完。
忍不了啦，我也要写作，不然跟不上他们了，居然还被别人瞧不起。怀着极度焦虑的心写起来。
在想这又是哪里不对呢？
以上大家听了我这么多的负面情绪，是不是有一个感觉，人生要这么活下去真的要毁三观了，你咋活得那么累呢？
4、游轮之行救了我
在去日本游轮上我找到了答案，这是BTC123组织的活动，总共是5天，大部分是在海上航行，中间第3天可以在日本玩1天。
但是上了游轮才知道，原来没有网，如果上网的话也行，但是那个网慢的让你挠墙，发个微信文字都费劲，写文章就更别想了。
没网的日子我很焦虑，感觉世界离我远去了，极度没有安全感。我的行情看不了了，也不能操作了，信息也看不到了。
但是后来随着时间一天天过去，心情不但没有越来越焦虑，反而心态放松了许多，有一种平和而又安静感觉。
当时是返航的最后一天，清晨一睁眼，觉得心情格外的好，决定去甲板上走走，到了上面。
看着那广阔无边的大海，吹着那清爽的海风，我张开双臂，缓缓的闭上双眼，深深的吸入这清凉的空气，此时心无比安静，我好像融化在这大海之中了。
突然一股强烈的感觉油然而生，世界随我心在游动。
于是我不如自主的说出了一句：这辈子最经典的话。
在北京，世界掌控了我的情绪，在游轮，我掌控了世界的情绪。（你可以心里默念三遍，会有不一样的感觉）
终于明白自己为什么这么焦虑了，因为我被它们奴役了我的情绪。那我怎么才能像游轮上一样，掌控全局，心如泰山呢？
这时想起来曾经读过叔本华的一段话：
对于幸福来说，人生中的主观因素要比客观因素重要的多。
如果不太理解，那再白话一点讲清楚。
其实所有的焦虑，与其说我们遇到什么来决定的，不如说是我们主观看待它的方式决定的。
首先我做了一个动作，就是跳出现象层面考虑问题，回到人性的本质问题，人性的本质是什么？
贪婪与恐惧。
没错，就是我太贪婪，什么都想要，要的太多欲望强烈。所以痛苦，这是贪婪奴役了我的情绪，但往往得不到我又恐惧，我什么都没有，什么都不会，我又被恐惧奴役了情绪。
现在我们以长线思维考虑问题。长期可预测，短期无法预测。
区块链这项技术，各个国家都有一个共识，就是区块链长期来看一定在未来是趋势，这个几乎是板上钉钉的事了，短期来看我们无法预测。
那好既然你已经知道，长期来看这一定在全球都会掀起一波浪潮，你内心已经确信。
那短期你又何必焦虑呢？又何必看盘呢？又何必怕丢失哪些信息呢？短期来看，好坏信息都会有，长期来看好一定是多的，因为你确信未来是趋势。
市场跌宕起伏也是正常的，因为长期来看数字货币市值，一定比现在高对吧。曲线是昂扬向上的，短期有波动那是再自然不过的了。
所以我们要明白一个道理，你贪婪短期利益，就容易掉入其中，被市场奴役。
有些东西我们必须要看清楚，什么可控，什么不可控。
不可控：
你能控制国家的做法么？（国家的心思你别猜）
你能控制人不会作恶么？（发行山寨币扰乱市场）
你能控制市场的演变么？
这些不可控的东西我们无法左右，那不如踏踏实实做那些长期有价值的事。
可控：
比如阅读区块链书籍、比如写区块链文章、比如公开演讲区块链课程，就是要不断地深耕细作，一直打磨自己。
5、未来币圈展望
那未来区块链相关工作岗位一定是匮乏的。在这个大的市场上缺乏什么样人才。程序员就别想了，现在大量涌入人才已经在5年后饱和，未来普及才是重点。因为区块链门槛太高，大妈需要帮助啊！
1、就是用简单的白话说懂区块链
2、一定缺乏有区块链格局的人，因为我们会引领这个潮流，带领所有人走进区块链时代，放大他们的格局。
这个时候没有比这些，更能让你抓住机会的了。又应了笑来老师那句话，机会是给有准备的人了。
还有一句话：你的认知的高度，决定了你的财富的高度。
假设你5年后通过区块链赚够1个亿，那你有驾驭这个金钱的能力么？我给你一个数据。
假如：你每读完一本书，你驾驭财富的能力就增加1000元，如果是1个亿，你应该读多少本书？
假如：你每写一个字你驾驭财富的能力增加1元，如果是1个亿，你应该写多少字？
假如：你每一次公开演讲增加10000元，你看看需要多少次演讲？
6、知识焦虑解决
再说知识焦虑，因为有看不完的专栏，读不完的书，我们反问自己，我为什么要焦虑，是不是太贪了呢？想速成？
反过来想，学习是不是一辈子的事。如果学习这件事就是一辈子的，你何苦跟自己较劲，非要读了几本书你就说自己要与众不同，看了几篇专栏，你就要认知升级。哪有那么快，你什么时候看待学习平和了，细细品尝这个过程，这时候你已经驾驭学习了。
这个时候笑来老师的一句话又能概括，要懂得积累的力量。
7、生活焦虑解决
再说生活与人相处，何必为了怕宰飞超越你，怕别人比你强，而且你的担心和焦虑真毫无用处，只会影响你的心态，
我们与人接触，就是看到别人的优点，然后学为己用，让自己成长起来。
如果越是焦虑你越是见不得别人的好，只有你敞开心态，才能学到更多东西。
这时我们就不会被焦虑奴役。
见得别人的好，又是笑来老师说过的。
叔本华说过，幸福只是一瞬间，人生一辈子伴随着痛苦，会不断困扰我们，看清楚这个残酷的现实，找到更好的活法，活下去。
二、人生算法
人生的算法，罗胖在2017年跨年演讲，讲过老俞的公式。
那什么是核心算法，我结合下面何帆老师给我的启发来讲。
思考快与慢
何帆老师在他的在专栏当中讲到未来社会想要生存度更高，就要掌握“快”与“慢”。
那是什么是“快”，首先就是那种快速迭代的人，比如某人想到一个好的想法，但是在行动方面总是犹犹豫豫，但是有的人只要想到，先去践行，快速做出反应，遇到问题快速解决，这种人在未来会越来越稀缺。
那什么是“慢”，我们生活在一个信息泛滥的社会，走向了屏读的社会，也就是说我们很难在一个问题上停留，保持的一个高度的深度思考的能力，那我们现在的演讲啊、写作啊，阅读都需要慢下来，然后对一个问题和概念不断的打磨研究，不断的思考，才能得出相应最深层次的东西。
这就让我联想到以后，世界只会按照越来越快的节奏发展，现在各种手机推送，各种新鲜事物，就已经让我很难一个人静下来，深度思考或者深度工作能力是未来社会越来越稀缺的技能，掌握这项技能也就证明未来你的存活度更高。
我认为未来的三把利刃就是阅读、演讲、写作，这三点在任何一个行业都适用，也就对应的老俞的核心了，那后面的大量重复，就是不断的强化它就可以。
核心算法（阅读写作演讲）✖大量重复²
如果你有更好的成长方式，可以继续下去，但是对于没有方向的人，你可以按照此方法，反正这是我的最基本套路。
永远重复下去是最基本的套路，抓住它、重复它、强化它。
用一句话结束今天的分享
这社会真的很残酷，但我们总会找到一个更好的活法，就如莱昂纳德说的那句话。
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
