以前随性的活，没有规划，没有计划，跟着感觉走。现在啥都要靠自己了，充分的感觉到，没有计划的人生，一塌糊涂，经常处于救火中。时间长了，有时连自己怎么过的也不知道。去年底说写自己2022年年度复盘，现在还没写完。
总结了下：一方面是我在短时间内经历了好多事，另一方面是我的书写起点低。
这两年一路狂跑，感觉堆得太多，不知道从何写起，今天就来个快刀斩乱吧！
一．3月“帆书”听书4本
《减压的生活》《帮孩子摆脱焦虑》《陪孩子终身成长》《终身成长》，让我了解了父母的焦虑已经波及到孩子，父母可以通过《减压的生活》帮自己缓解压力，减少焦虑，因为你的焦虑已经波及到孩子，甚至幼儿园的孩子都有焦虑倾向。
亲爱的爸爸妈妈们，不要焦虑，我们也是第一次当父母，孩子也是第一次做孩子，和孩子一起成长，一起终身成长
二．甲流让我发现我把自己搞丢了
3月10日晚上儿子开始发烧，第二天一早带他去社区医院检查，化验单上显示“甲流+”由于儿子向来身体素质都比较好，去年年底的新冠，他是家里唯一一个幸免者。所以，只开了些药我们就回家了。回来后的三天，一天三次39度，连烧三天，我看他精神状态不错，所以，只是让他多喝水多睡觉，第四天彻底退烧了，吃药巩固。
儿子平稳了，女儿说她不舒服，一测体温38，带去社区医院检查后确诊甲流，医生开了和儿子相同的药。
这一周就在家照顾儿子，女儿。还好他们两的病情没有那么严重，孩子们精神状态都还不错，一周后都转阴了。
我觉得这周都在家里带着，春暖花开的季节，我们要多走出去拥抱大自然，就带孩子们去了附近的“诗经里”。感受春的气息
周一早晨孩子们都上学了，我感觉自己在发热，不停的打喷嚏，鼻涕像水一样，一侧体温37.8.我拿出家里新冠时期屯的感冒清热颗粒喝了一天，症状消失了，可是，浑身疼，咽部有节，我又找了盒利咽解毒颗粒，喝了。
夜里，躺下就感觉胸口憋得慌，没法呼吸，于是我就把枕头立起来，半躺着睡，睡到半夜醒了，然后再躺下睡。
第二天早上，女儿给他和弟弟准备了简单的早餐，吃完就上学去了。坐在床上我想起了在前段时间的007大使创富闭门会上，搞得那个“漂流书”活动，我拿到的是美玲战友的《当我开始爱自己，全世界都会来爱你》我看着书，感受着身上的疼痛，我才发现我是个报喜不报忧的人。
想起老公在世的那些日子，和今天有了一个鲜明的对比。浑身疼的我想哭，可是哭不出来，我觉得哭出来一定就会好很多，但是就是流不出眼泪，问自己，从啥时开始我不会哭了？读到“敢于直面和承认自己的需要，并为此负责；同时能够理解并尊重他人的需要，这就是爱自己”我才发现在这两年的时间里，由于我不表达自己需求，所以看不见自己的需求，在这一路狂跑向外求的路上，我已丢了自己。
自从老公离世，妈妈至少每天晚上都会给我一个电话，今天的我一看见妈妈的脸，眼泪就下来了，我对妈妈说，我疼的想哭就是哭不出来，现在哭出来了，感觉好多了。
我看见自己这两年就像一个赤脚的孩子一路狂跑。想起自己从2月18日开始，连转3周，21天，周一～周五公司，每个周末不是办会，就是参会。
不知道自己在忙碌什么，为了学习而学习，为了不焦虑而学习，为了不想面对过去而一路狂跑。谁在追我？
三．半个月组织了两次007战友线下会
基于有一部分战友，007总部安排的“每月第三个周六”没法来，我就想着再安排一场周内的。后来，想着反正有场地，就是同频的人多交流，做了一个“每周三和每月第三个周六”线下举办见面会的决定。半个月连办了三场，做了才知道，想是想，做和想完全两码事。
每次就是再不准备，也需要当天早上就开始准备这个活动，搞得自己也很累，效果也不咋地。
后来由于我甲流以及海荣战友的身体的原因，我们取消了3月的第三个周六的战友线下见面会。
身体第一。身体就是那个1，没有身体，结果就是零。
体验出智慧。还是一月搞一次吧！最多增加一场周内的。行动中再精进吧！
四．孙浩峰老师分享孵化孩子的五心
从把孩子王的女儿打压到抑郁，在经过学习把她拉回来，然后到陪伴儿子的顺势而为，甚至无为而为，我深深的体悟到模法学堂的教育理念：教育是孵化生命，唤醒智慧的过程；教育是保护的过程。 可是，我不是很清楚在儿子这里我具体做了什么，让他有超强的自驱力，遇事总说，没有事能难倒我。
听了孙老师的分享我明白了。孙浩峰----“学习轮”创始人。
一个孩子从妈妈的肚子里出来的那一刻，他对Ta对外面充满着恐惧，只有在父母无条件的爱的滋养下才会有安全感，有了安全感就会产生自我价值，有了自我价值就有了生命本然的生命力，也就是自驱力。
可是一个无知的父母往往在这个阶段摧残了孩子原有的生命力。就像我当年对待女儿那样，就像模法学堂周易老师所说的：从外打破是食物，从内打破是生命。
这个阶段一般就在孩子10岁前的这段时光。这个阶段我们给孩子无条件的爱实质是在孵化孩子的五心：自尊心，自信心，责任心，进取心，同情心。有了这5心孩子就有了向上向善的生命力。会成为一个有自信，有自尊，有正能量，能为社会做出正向贡献的好人。
爱的五大定义：
1.爱是一个生命喜欢一个生命的感觉
2.爱与被爱着的关系是平等的
3.爱是无条件的爱。我们常常爱一个听话的孩子；爱一个学习好的孩子；爱一个自律的孩子：爱一个干净，讲卫生的孩子……
4.爱是整体的接纳。世界上没有完美的人，一个勇敢的孩子，必然调皮捣蛋
5.爱的有无是有被爱者决定的。如果你的爱让孩子软弱无力，那是有毒的爱；如果你的爱让孩子强大，那才是真爱。
听完后的感受是，经过在模法学堂的学习和长期浸泡，我陪伴孩子的方式潜移默化的在转变。现在我和女儿是闺蜜，在儿子这里我体验到了育己育子的轻松与乐趣。我和儿女们彼此是相互滋养。
3月底我开启了《早起的奇迹》，4月我开始自我探索，找回我自己，我想要成为什么样的人？做一个自己喜欢的人，重新规划我的人生，打造我的十级人生。
作者简介
冯惠：
模法学堂驿站站长
007全民写作大使
冯惠•妈妈觉醒陪伴营创始人
