用好黄金早晨,幸福感跑起来

一,

早晨,闹钟在6.50准时响起,我揉揉睡眼,给宝宝喂了顿奶,偷偷摸摸起床了。明明不上班,为什么起这么早呢?

因为,我要去菜市场买菜,买最新鲜的菜和鸡蛋!

这是我人生第一次早晨去菜市场,这么接地气的、真正可被称为生活的地方。

骑上电动车,拿上购物袋,在温柔清爽的晨风中出发了。风吹在脸上,鼓起我的衣服,看着路上急匆匆赶去上班的汽车,电动车,而我是一个不受时间催促的闲人,心情舒畅。

菜场离家一公里。里面每个摊位都井井有条地摆放满了各种蔬菜,绿叶的,红色的,白色的,肉类的,每种菜都看起来生机勃勃。的确,清晨的菜,和下午的菜,是完全不一样的,更让人有吃的欲望。清脆新鲜的菜们,仿佛在高唱着生活赞歌。

当然,菜场里,大多数是掌管家里伙食大权的奶奶们。

看到那么多菜,我啥都想买。但是不行,多了拎不动,吃不完浪费。我想清楚昨晚的计划,必须要买的:草鸡蛋,鸡精,西红柿,肉。其他的可以自由发挥。

我快速的买好必须买的四种。然后,适当入手了四根丝瓜,四根茄子。重量足够,分量够两天吃的。打道回府。

到家看了一下时间,来回一共花了30分钟。而平常上班时,每天急匆匆去上班,日不出而作,日落后仍不息,根本不会想到早起去买菜。也不会有悠闲的心情去享受早晨的清风,以旁观者视角观察路上的行人。

不上班的日子,幸福感远远超出上班时。

因为,我有很多甚至整天的时间陪伴宝宝,能感知到他的细微成长变化,每天陪着他一起醒来,他看到有妈妈在身边,小肉脸会笑开花,然后扑到我身上。我有足够的精力关注一日三餐,想办法让家人吃的更好。有时间做家务,洗洗刷刷,让家里更干净整洁。也会在宝宝睡觉时看看喜欢的书。

日子就这样平静而又充满温暖。我还没有过够这样的主妇生活。

二,

由于各种原因,我现在是属于半职工作半职妈妈。因为上班地方离家近,上午九点才上班,我就开始早起做早饭,带午饭。

七点起床,洗米入锅,去洗刷,然后回来洗菜切菜,炒二个菜,炒毕,米饭也熟了。

盛出来,吃早饭,然后,盛一部分在便当盒里,带去公司中午饭吃,剩下的部分留给宝宝奶奶。

我一直都不喜欢做饭,讨厌油烟。但我开始尝试改变,早起做饭,对我来说,仪式感十足,我在刻意做。

虽然算不上好吃,但是早晨可以好好的吃完早饭去上班,不用吃各种早餐摊的混乱早点,是健康而省钱的。中午饿了,直接拿出来热一下就可以吃,免去了出去找餐厅的麻烦,省下的时间刷文章也是好的。同事每天中午都叫外卖,红红的汤油,几层塑料袋,冲鼻的香味。相比之下,我的便当吃的更安心。

早晨的自力更生,可让我舒适健康一整天。

三,

最近在学习时间管理,老师讲课内容里面,有一项重点:早晨起床后,要留出一小时黄金专注时间,用来做需要做深入思考的事情。或者健身。

从小到大,早晨都是有晨读课,用来记忆学习过的知识。上班了,早晨大好时光都用来通勤了。如果这段“大脑最鲜嫩活跃”的时间用来学习,想必收获是很大的。

也看到过写作老师教大家,早晨起来,不做任何事情,只伏桌写作,把大脑里想到的想法自然而然的写下来。

因为早晨起来后,经过一夜过滤的大脑,有自己最真实的想法。

早晨,是很神奇的一段时间,一段学习事半功倍、了解最真实自己、决定一天状态的时间。

就是单单睡过去,也足够幸福了。

偶尔用来看看书,也会有不同收获。

接下来,去实践,让早晨的有效利用,撑起更大的进步吧!

最近在看的书,大开脑洞!

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