昨天我腰疼，我坐着头趴桌上让侄女给我拍打拍打，侄女非要把拍打床搬出来，让我躺着给我拍，力度还挺大的，时不时问我痛不痛，痛就要告诉她，有时还急风骤雨般双掌快速拍，我让她拍慢一点，太快很耗力气，她说她看视频也是拍得很快，我问她累不累，累就别拍了，她说不累，还时不时问我痛不痛，痛就要告诉她，我感觉腰部和腰部以下有点酸痛，于是给我减轻力度，一直拍到发热。从脚到背帮我拍打了一个小时，直到我说可以了，不用拍了，她才停下来。我说她堪比专业禅拍师，太舒服了，真希望每天都有人给我拍打。她说她只学了一次，在网上，明天再继续给我拍。

然后我让她躺着，我给她拍，拍了没多久，她就睡着了。被我拍过的人多半都会被我拍睡。

睡前，想起侄女对我的种种好，想起我对侄女的严苛，动不动就训斥，而侄女从不记仇，每次吃东西时如果我在楼上，总会给我送上楼，昨天下午，我午睡还没起，隐约听到有一点脚步声音，睁开眼睛看到侄女，我说她怎么一声不吭，把我吓一跳，她没说话就走出去了，我起来，看到床边柜上一碗葡萄和青枣。因为怕吵醒我睡觉，所以轻手轻脚没有叫我。平时如果有好吃的，她都分给我，吃饭时，如果有好吃的菜我没吃，她也一定会夹给我。每天放学回家，还没到家，就开始大声的叫:姑姑，姑姑，如果我听到了回应了，她就说，姑姑我回来了。

想起从来没有一个人如此认真耐心的给我连续拍打一个小时，我不由得热泪盈眶，并下定决心以后一定要用我全然的接纳允许和耐心去爱她，包容她。

可我这坏脾气不知道要怎么才能完全改变，下午她做作业的时候又跑去找东西吃，我说过做作业一个小时内除了上厕所外不能走动，有事就叫我。可只要我一走开不盯着她就不好好做作业喜欢跑，所以我又大声喝斥她，让她赶紧做，可任凭我怎么吼叫，她就站着一动不动和我对抗，后面和好以后，我问她:以前你做错事我说你时，你会说:好了，我知道了。那样我就气消了不会再说了，可现在为什么我说她她既不吭声也不听，和我对抗，她说:以前是因为我说得她心烦，今天是因为我骂她她伤心了，她走动之前跟我说了，说去拿点东西。

以后一定不能那么武断专横跋扈。哪怕她是孩子，也应该以平等心好好沟通。站在她的角度去理解她，尊重她，包容她。

我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案。