我们为什么要学习，
学习的第一个目的，就是改变我们的认知和行动。而要改变我们的认知和行动，一定要保证我们的大脑要建立新的突触。而我们大脑新的突触的建立需要外界持续不断的刺激。
学习第二个目的，就是为了帮助我们解释自己看到的各种各样的东西。学习了有关记忆的知识，你就会明白了，学习的时候为什么要考试？为什么说我们学习的时候不能够死记硬背，还必须要理解了才能记忆？为什么要对知识进行归类？
从记忆的角度来看，改变我们的认知和行动，就可以转变为。在工作记忆的时候，我们能够，非常容易的提取这些信息，换句话说，就是要保证这些信息随时随地的都能被我们提取。而根据记忆失忆理论，我们大脑吸收进去的信息不会被遗忘，只要存储进大脑的信息，就会被永久性的保存，我们之所以有时候会记不起来，我们存储进大脑的信息，最主要的原因就是，因为我们的提取出了问题。对于存储进去的许多信息，我们大脑能够提取的数量非常的有限。每次只能提取3到4条信息。因此要做到学以致用，就必须要通过多种方法加强提取的强度和次数。
要加强提取的强度，我们必须要在这个信息即将遗忘的时候重新提取。因此可以把自己看到过的所有重要的信息，用问题的形式或者写关键词写到卡片上面，不定时的，随时随地的去提取。
要加强提取的次数，我们必须要在学到新信息的时候，大脑中没马上回想一下自己存储的相关的旧信息有哪些？这样经常回忆，就有利于不断的整合自己原来的信息，这样也能够保证自己的对重要信息，在关键一个需要提取的时候，能够非常容易地被提取出来。
学习新信息的目的，最主要的是为了整合自己旧有信息，让自己就有信息能够越来越有结构。
如果把我们的大脑比作一台计算机，我们后天的学习就是不断的给这台计算机添加各种各样的软件，同时也会给他添加一些非常重要的信息，这样做的最终目的就是为了让我们能够遇到问题的时候，很好的去解决。添加软件，必须要让神经元之间产生链接，这就需要我们不断的去刻意练习，深度思考，不断的反思。
