今天黄老师讲的是亲密之旅。
1、内在小孩是潜意识的渴望，有八大需求
身体安全和保护；无条件地爱；尊重你的界限；鼓励你追求你的兴趣；锻炼你的的基本生活技能。
2、拥抱内在的小孩
童年里哪些需求未被满足，如何出现在现在的关系或生话里，小时候对这些负面经验的反应，是否在你关系里重要出现。
3、练习再走婚姻红地毯
与父母的再次连接，对父母表达感激，接纳过去的一切，理解爸爸妈妈当下对自己已是最佳利益的行为。脱离父母，走入新生活。
幸福种子四阶第二天总结
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