因为参加了永澄老师共读《跃迁》的活动，所以引发我想写这篇文章的冲动，因为永澄老师曾经说过，要用什么标准完成这次的共读活动，如果是最低的标准，那么我觉得有点对不起我自己和这本书，如果是神级的标准，我觉得对我来讲有难度，如果是正常的标准：完成一份个人跃迁式成长的实施方案，我觉得对我现在来讲，是很符合的，所以，我争取每一次 写一篇文章。制定出个人跃迁式的成长方案。
完成共读已经有2天的时间了，这两天的时间我一共听了3遍永澄老师的录音回放，才真正有种被打通了的感觉，看书的时候果然也只是收到了启发，觉得很有道理。通过永澄老师的领读，也更新了很多原理上的知识，这些原理弄懂了之后，果然第四章会有新的认知，我想这也算是跃迁吧。
先来看局，看着书上写的各种局。
减肥--少吃--瘦--忍不住吃--胖--减肥，这个死循环，在我30岁以前，是经常陷在里面的。因为那个时候特别的好用，就是少吃就会瘦，体重可以随时控制。但是30岁以后，尤其是生了宝宝之后，新陈代谢减慢，少吃根本没有效果了，于是就特别的焦虑。
那最近这一年以来，跟减肥做斗争的过程呢，也非常的艰辛，以前只要控制住嘴，一个月瘦5斤不在话下，但是现在不仅控制了嘴，还增加了运动，但是依然瘦的很慢，或者说一直停留在那里。所以我开始寻求突破，最近参加了一个瘦身的训练营，真的是更新了自己的一些观念：
1、运动要有氧和无氧相结合，我知道这个在健身界可能是公认的方法。但是之前的我，或者说之前的系统，是不接受的，因为怕累，一般的运动都会局限在让自己舒服的状态，而且，运动量不够。
2、饮食要低热量低脂肪……这些我也早就知道，但是之前的系统是排斥的，虽然以前吃的少，但是很多东西都是高热量高脂肪的，之前羡慕一对台湾姐妹，40几岁如少女般的美丽，那人家背后吃了40年的低热量低脂肪的食品，我能不能接受。
3、不再仅仅关注体重的数字，而是关注作息、饮食、运动是不是健康，肌肉含量有没有增加，等等这些相关的数字。
古典老师的书里讲到，是要饮食观、作息观、运动观、三观统一。看到这里，我真的发现，在减肥的这件事情上，我突然作对了一个破局的流程，那也收到了很好的成效，这一个月不到的时间，腰围成功减少7公分。
可能你会不以为然，但是我发现，这个例子，让我更好的明白了，第一序改变和第二序改变的关系。
总结了一下我自己，从参加工作以来，陷入的最大的一个局就是，找工作—— 觉得不满意——骑驴找马——不能专心做工作——没有办法得到认可——辞职——创业——失败——找工作，这样的轮回里面了。
而现在应该是从最底层开始慢慢向上的时候，很确兴的是遇到了这么多大神级的人物，可以给我这么多套路，让我升维解决看似无解的问题。
关于如何升维，永澄老师给了几个方法论
信息熵减，降低信息的重叠度。
打了一个比方，如果你是发型师，你每天跟周围的发型师讨论的都是鬓角怎么减，那么这个就是信息高度的重叠。
我自己也的确会这样，经常会去跟别人讲一些自己懂的东西，或者喜欢跟别人争论一些自己知道的东西，这应该是一种炫耀的心理，而不主动的降低信息的重叠度，应该也算是对于安全感的一种追求，只是为了求认同。
降低信息重叠度的方法就是，借助高手 提升信息维度，去做一些必要难度的事情。
而我自己，也经常会有畏难的情绪在，觉得逃避是最好的解决问题的方法，不想去面对。现在开始提升自我认知，刻意感受这种畏难的情绪，并且把这种畏难，当成是一种动力。
解释，这个我理解的就是解释世界，解释身边发生一切事情的能力。
我一直标榜自己是一个单纯的人，说话直肠子，也认为自己是一个有个性的人，黑白分明，不喜欢有灰色的地带，所以说的好听一点，是因为单纯，说的不好听一点，是因为情商低。但是其实情商是一个伪命题，跟读了《思考快与慢》让我知道了理解力的重要性，其实所谓的说话讲不到点子上，不还是理解力和思考能力的缺失？所谓的低情商、容易有情绪，不也是系统思维的缺失？
这个共读的活动太值了，其实早就已经值回票价啦！
永澄老师告诉我们的必须掌握的信念和价值
这些都将带着我改变。
那么我现在所要面对的问题是，最近加入了一个平台，成为这个平台上的初级亲子导师，希望在6-8个月的时间升级成为中级导师，这条路上，我应该怎么做？如何可以完成我的目标？
我觉得我把勤奋的三重境界反过来看：
如果我想达成6-8个月的时间完成从初级亲子导师到高级亲子导师要做些什么？
下面我开始找方法论：
1.把PPT 下载下来《如何做当代合格父母》
2.听录音(在卓越百度云盘听你喜欢的老师的录音和观看沙龙视频)
3.把录音用文字全部写出来(必须做的作业)💥💥💥
4.边看PPT 边练习讲解(在家多练，所有的成功都是私下努力的结果)
5.约朋友来听，真人试讲！
6.去沙龙现场跟场听别人怎么讲！多听别人的沙龙！
7.修正自己的课件和补充丰富讲解的内容
8.多讲多学多练，多和团队在一起，多参加专业复训，听不同老师的专业课(丰富词汇量和专业度)
9.站在台上，站在台上，站在台上[拳头][拳头]
🌻过程无法超越，经历不可代替！
🌻行动创造结果！专注产生成果！
然后需要我的足够努力。
而这些我能做的，都是我的控制点，以前我会觉得，感召那么多人有用么？我又不是销售，这是我最怕的事情，现在有必要直接面对这个问题。我也希望能从高纬度来解决我惧怕感召的这一个环节。
成为中级导师也不是终点，只是一个比较大的控制点，一个里程碑式的节点，代表我已经上升到了一个高纬度的楼层，接下去就是要破更多更多的局，来创造更好的人生。
如果你也愿意跟我一起《跃迁》那就一起来吧~~~~~~
