文/济安
最近遇到一些工作和生活上的冲突，来源于于自己所说的话比较跳跃，有时带着情绪，有时逻辑不清。在处理事情的时候，同时还带着一些期待，希望双方都能从对方角度考虑问题；能够从更高，更大的层面去考虑问题。事实上，效果没有，而且造成一些误解。
回顾一下，这种心理模式，跟我的状态有关，我总是希望大家一团和气，能够从对方的角度去思考问题，这样我才有内在安全感。例如，我小时候，父母的冲突，要么吵架，要么互相的争执起来，感觉心里很不安全。于是我总希望如果父母不吵架，心理就有安全感，一旦有冲突我内心就不安全。后来长大了，了解父母是生活在不同的时代的人，父亲53年出生，母亲60年出生，本质上理解世界，看待身边关系，以及对生活的态度都是不一样的。如果双方都从各自的角度想要要求对方，无疑是冲突的。
再后来，在社团遇到同伴也是一样，不能够互相的团结起来，一起工作。然后再到现在的工作，彼此之间有很多的误解和观念。仔细想一下，这些是个人无法突破自己的局限，或者心魂无法站到对方的立场看问题。再从本质来说，在感受层面，并没有同理到对方的状态。
而我自己总是希望双方能够这样去做，彼此同理到对方的处境。同时我有时过多的替对方去决定，去解释。另外我自己也很难消化这些情感层面的抱怨和不理解。因此，这些会形成一种反弹，我自己需要在额外的空间去消化。
理清这件事清，自己不要过度干涉不属于自己的事情，做好自己分内的事情。好好处理自己的情绪，已经让自己生活的愉快一些。对于其他人，更多的倾听。当对方需要的时候，再给出合理的建议。从工作流程上，给出对方反应问题的一个渠道。不要有自己的期待: 希望对方境界很高，希望对方同理他人，希望对方有爱。
