图片发自简书App
姓名：丛培国
机构：丛迪服装公司
【日精进打卡第107天】
【知～学习】
《六项精进》0遍 共53遍
《大学》0遍 共50遍
【经典名言】
一分钟的思考抵得过一小时的唠叨。
—— 托马斯•胡德
【行～实践】
一、修身：
1、步行22000步
2、深蹲100
3、掰哑铃220
4、原地小跑体操
5、晨跑10分钟
二、齐家：
1、下午陪老爹
三、建功：
1、
｛积善｝：发愿从2018年1月14日起一年内遇善就行。
【省～觉悟】
1、身体不一定需要多强壮，但一定要健康，就像汽车无论是四个缸还是八个缸，一定要没毛病
2、
【感谢】
1、感谢家人们的默默付出
2、感谢为了六项精进落地而努力的家人
【志愿】
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20180114，持续打卡于20180430】
