不知不觉已经坚持写日记十天了，虽然写的不好，字数也不多，但能把这件事当重要的事坚持下来也是不错的。下一步就是重质重量了，每天不能低于五百字。到现在为止一共坚持了两件事，一是每天做脸，一是每天写日记。跑步也坚持了但最近坚持的不是很好。跑步也需要制定计划了，一个月要减多少斤，每天跑几公里，明天列一个详细的计划。明天开始每天背五个成语并造句。加油！
2017.5.17 沈阳 晴
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