打卡日期:2018年/12月 28/日 体重:41kg 身高:148cm
打卡累计天数:46 /90
宣言:(给予孩子信任,构建和谐亲子关系)
【加油,逗哥】孩子第二个90天目标:自己安排每日青蛙,保证睡眠和运动
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄( 4 )个,累计( 393 )个。
早睡早起 6:30-21:25 练琴半小时
【加油,逗妈】妈妈第二个90天目标:
* 陪同孩子一起阅读,摘录好词好句, *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话; * 早睡23:00
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【完成情况】
陪逗哥作业,拉琴,在练琴的时候说鼓励的话
早睡完成 感恩逗妈的付出,以及作为家庭调解员。
【加油,逗爸】爸爸第二个90天目标:
* 每周3次和孩子高质量沟通,沟通时断网。陪伴运动(包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐,跳绳、俯卧撑、单腿站立,深蹲,臀桥、青蛙跳,伸展等)
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床,就不碰手机 * 早睡22:20 早起:6:00
【完成情况】
加班到家19点30分 与家人聊天 不碰手机 早睡早起 23:00-6:05
【逗哥】今日闪光点
* 学校打扫卫生速度加快了
* 晚饭后主动帮外婆擦碗
* 与外公握手言和
#父母教练检视#
* 孩子与外公有了点小矛盾,逗妈做了调解员。大家都没有对错,只是平时沟通不够,言语表达上大家理解都有些误解。
事后彼此冷静思考,还是觉得大家都要配合好,特别嘉许孩子是能够主动提出言和。
同时我们父母长辈也要给自己提个醒,孩子在一天天长大,无论是生理还是心理方面,都有进步,那我们作为家长有没有持续的进步的来匹配孩子的成长,否则就要出现失配性问题。我们要引起重视。
【感悟】
不可能有永远不变的孩子,只不过有些变化用眼睛看不到而已。