图片发自简书App
今天在朋友圈里看到老师的这张图片，上面的话写的真好。改变习惯是真的好难。像之前我们学习刘润老师的课程，专门讲到过改变习惯的问题。
改变习惯从改变想法开始，想法我感觉应该是认识这个世界的角度。认识升级了，懂得多了，行为开始改变，慢慢行为变成了习惯。
今天写到这，没有太多思路，之后早上写。晚上提前睡觉。现在陷入一种循环了，晚上完不成任务，睡得晚，早上还很难起。改变先从早睡开始。然后才能变成早起。
今天好热
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