20210201 周一
*接连几天，我都有收到暖心贴心的礼物。
随口给朋友说了句，我喜欢吃诸如蜜三刀，梅豆角，芋头酥之类的老式糕点。结果，朋友特特拖了老家同学，带来一整提她们当地盛名几十年的“果子点心”，专门跑来给我。
朋友的护肤品该买了，她买的时候，专门给我也买了一份，她要把她用的好用的东西，分享给我。
同事给我……，
亲戚给我……，
老师给我……，
伙伴给我……，
还有，我自己也给我了礼物。
*这几天，我口里说着“谢谢，谢谢“；脸上不自觉的口角上扬挂着笑脸，心里充满了被看见，被关注，被惦念，被重视，被满足，被深爱…的幸福。
通过这些外在美好的发生，不仅让我对自己有了更多的自我确认；同时，还让我深切的被滋养。
我感受到，欣喜愉悦，开心幸福等美好的感觉，从内到外的流淌着流经于我，让我的心，柔柔的，暖暖的。我发觉，我对生活里的，身边的，加诸在我身上的善意与美好，感知感受的能力，突然间就增强了。
*和老师聊起这些时，老师说：我们越是能单纯的接受，就越能感受和享受它。
初开始，我对这话，并没有太多的感觉，甚至还有点不太理解。
我急切切的说着其他的话，这话，只是在耳朵，头脑里过了一下而已。
可不知为何，当我和老师聊完天，一个人稍稍安静点的时候，这句话，突然又冒了出来。
我突然发觉，对呀，这几天，我“收礼物”的感觉如此美好，很大程度上，真的是我在“单纯的接受”。
我没有像过往那样，当别人特意送我礼物，我会客套的致谢，可能还会推来让去；还可能有怕欠人情，怕被人说不懂事没礼数的念头，想着要如何回礼，怎样回礼合适。
我也没有像过往那样，收礼物时，觉得不好意思，内心深处隐隐的有“我值得你对我这么好么？”的不配得感。
好似这段时间，我越来越能坦然面对和接受，别人对我的好，给予我的心意和实物。
我真的有一种，“感觉到你对我好，收到你给我的问候，心意及礼物等，我好开心，我欢欢喜喜的收下”的感觉。我好像没怎么觉得有什么不好意思，几乎没怎么想过自己“值不值得”，要怎么回礼。
哈，当我意识到我的这些改变时，我突然觉得，这样的改变，让我有轻松感，真的让我更能享受“这些对我的好，心意，礼物”。
*这段时间，我越发有个感触：
少些“胡思乱想”的念头，让自己多些真实，单纯。
有需要/需求了，大大方方的要；
有能力给了，就心甘情愿的给；
别人给予我们的好，就欢喜开心的接。
*只管真实明朗的表达自己的需求，至于结果（要到要不到，或是要到多少），都接受。
只管力所能及的给，不把自己的给，当成交易索要回报。
只管单纯的接受，（其实，不只是接受我们想要的，觉得好的…而是学着接受我们所遇到的，被给予的一切。）单纯的（不对抗不排斥，没有那么多设想，念头…）接下来，去领受，也许我们就会发觉，我们所有的遇见和被给予的里面，都深藏礼物与美善。
*大大方方的要，心甘情愿的给，欢喜开心的接。
