不知从什么时候开始，关注的视频和文章居然和疾病扯上关系了。
这种改变可能正是因为父亲的一场大病，让我顿觉健康的重要，因此才有了逐渐预防疾病的意识。
就拿吃饭来说吧，放在从前，想吃就吃，不想吃就不吃，碰到不合口味的筷子一放，若是碰到好吃的一定要吃的肚子鼓囊囊的才肯罢休。可是现在，我老老实实吃上了三餐，并且碰到不喜欢吃的不想吃的也会告诫自己不要那么任性，对自己负责就是对家人负责。
想想自己的胃，跟着我也是遭罪，时刻被我的喜怒哀乐牵着走，年轻的时候，自诩身体素质好，不懂得保护保养，肆意挥霍，比如有一次减肥的时候，我接连20天没吃一粒米，早上一个蛋一杯奶，中午光吃菜，夜晚要么不吃要么只吃一个苹果，在拒绝碳水的时候，我的身体也深受其害，在虐待胃的同时也被胃病折磨了千百遍。
如今，到了40+的年纪，心态变了，周遭的事物也发生了很大的变化，让人痛心的不仅仅是身体的衰老，而是越来越多的人得了重病或者驾鹤西去。
看着亲人饱受疾病摧残，看着全家为了病人手忙脚乱，这才惊觉好的身体多么可贵，这才后悔虐待身体就是自断后路，也明白了自己好才能有精力照顾别人，照顾好自己就是给亲人给家庭减轻负担，因此，这个假期，我决定逐项做身体检查，把二十多年来单位从不做的各种体检自费检查一遍。
用假期来续命，用假期来修养，用假期来提高，这就是暑假的意义！
