昨天晚上失眠了。
毫无疑问是因为昨天早上睡到11点后才起床，睡眠质量是有规律的，起得早，便能睡得早；而睡到大中午才醒，晚上不到两点肯定是没睡意的，所以即便我昨天晚上从11点就开始上床关灯躺着，但无论如何直到两点是还没睡着，手机反反复复的开机关机，最后一次大概是手机也感受到了我的不安，直接死机了。
罢了，估计明天就好了。
今天朋友要去北京，店铺没有人看，所以找我帮忙看几天，自从辞职后我也是闲杂人等，帮忙看几天也无妨，既能助人为乐又能学点东西，还是挺乐意的。
说好今天早上九点左右找她拿钥匙，因为昨天晚上睡得太晚，早晨被闹钟迷迷糊糊惊醒也不愿起床，眼睛实在感觉睁不开，闹钟响了第三遍时，知道不能再拖了，已经快八点。
头天计划得很好，出门用微信扫辆单车然后骑到公交车站附近，能省不少时间。
匆匆忙忙收拾东西，鞋带也散着顾不了了，一路奔下楼梯，想着在附近找辆单车扫，猛然发现手机还是开不了机，这下糟了，紧打紧的计划，一下慌了，这附近也打不到车。
我性格是很急的，但是行动的速度却跟不上性格，俗称干着急；即便感觉已经来不及了，还是慢悠悠的走着，丝毫没有加快步伐的意思，总相信一切都是最好的安排。
平常手机能用的时候，自行车特别难找，但今天路上一排排的都是空闲着，仿佛在像我示威 ———反正你骑不了我。
突然感觉自己有点离不开手机。
慢悠悠的走了两个路口，时不时看看时间，越来越心急如焚，但知道急也无济于事，索性在路边考虑一会早餐吃什么。
旁边有家包子店，光是看到堆得老高的竹笼就已经想象得到那包子的味道，我咽了咽口水，摸着肚子上的脂肪君，告诉自己不能吃，热量太高，精米精面，又没什么蛋白质，吃了一会就饿了，坚决不行。
又观察旁边那家米粉店，看起来环境很糟糕，吃的食物估计也不尽人意啊，罢了罢了，一会吃点营养餐，正想着营养餐的味道时，发现一辆出租车从巷子里冒了出来，我欣喜若狂，这偏僻的巷子里竟然能打到车，难怪今天天气那么好。
开出租车的是一个大姐，刚刚准备出车就碰到客人了，她也高兴，还没来得及拉开车门，我就毫不掩饰的说到
“遇见你太高兴了，这里不好打车。”
大姐立刻眉开眼笑起来，一看就是个爽朗的人。
我睡眼朦胧拿手在包里探索着，希望能找点吃的填填肚子，摸了好一会把衣服都弄邹了还没找着，不耐烦的睁开眼睛瞄了一眼，却发现车上大姐放着的两个瓶子。
这瓶子我再熟悉不过了，之前也用过她们家的产品，感觉还挺不错。
“大姐，您也用她们家的产品啊？”我指了指瓶子。
“是啊，就是太贵了，每次都几万 ”大姐夸张的描述着。
她们家的产品我了如指掌，一下听出了大姐喜欢夸大的性子。
“你也别吃了，太贵了”
“我就用她们家的日用品而已，几百块能用很久。”
“我是朋友介绍的，她减肥，结果自己现在胖得跟猪一样，还让我吃，我再也不吃了，你也别吃了，根本瘦不了。”大姐气愤的说着。
原来大姐是想减肥啊，那我太有经验了嘛。
然后吧啦吧啦的跟大姐说了我的一堆减肥心酸史，现在又是如何瘦了八斤左右。
大姐今年55岁，脸上化着不淡的妆容显得格外精神，不像我，爬起来就急忙忙的出门了，还没洗脸呢。她也阔气，告诉我平常是如何如何保养自己的，听到最惊讶的是她和丈夫已经很久没吃晚餐了，但是还是没瘦，我实在无地自容了，别说晚餐，我连宵夜都戒不了，习惯了宵夜的我，现在55公斤看来是幸运了，大姐都节食成这样了，还是大腹便便的模样，估计是饮食的问题，我仔细询问她平常都喜欢吃什么，每天又必须吃什么，一番了解才终于明白问题出在哪了。
她太爱吃米线面条那些了，但是大部分都很油，都是重口味，很少有蛋白质，一份炒饭又加一碗米线，还特别喜欢吃土豆，基本上以碳水化合物为主，每天也摄取蔬菜的，而且大部分是焯水就吃，问题就出每天吃了大量精碳水化合物，几乎很少摄入蛋白质，她以为吃肉才会胖，都没想过多油也会影响，基本上很少吃肉，也没有喝牛奶的习惯，这样的饮食习惯，自然是会胖的。
于是我耐心的跟她普及了一下关于碳水化合物、蛋白质和脂肪对我们身体的重要性，她这才恍然大悟，一直觉得自己故意多吃饭少吃菜，以为这种清苦的饮食会瘦，没想到是发胖的元凶，难怪体重一直只升不降。
我建议她立刻改变饮食习惯，多摄入优质蛋白质，比如鸡肉鱼肉牛奶都是很好的蛋白质来源，然后减少碳水化合物的摄入量，并且要加入粗粮，如燕麦、杂豆、红薯等，青菜也不用焯水，直接快炒就行，买些椰子油，少油少盐炒出来味道还是好的，起码比焯水好吃多了。
大姐听得聚精会神，差点闯了红绿灯，一个急杀车把我彻底惊醒了。她说必须记下我的电话号码，有什么问题可以请教我，我有点尴尬想拒绝，突然想起手机已经开不了机，正好可以拒绝，没想到她非让我把号码存进她的手机里，想了想，日行一善，存了也没关系，哪天想打车，也方便啊。
于是拿出手机试着开机，但发现还是不行，突然想起也不能微信付账啊，自己又没带现金的习惯，尴尬了，赶紧在包里找钱，试着把零钱拼在一起，但很明显不够。
我有点尴尬的对她说没带现金，手机也开不了机了，号码我已经存了，明天我拿钱给你，然后又从包里翻出营养餐准备抵押给她。
她很痛快的说没关系没关系我送你了，你给我说了这么多，我很感谢你。
呀，难怪她显得这么年轻呢，这个心态好得很啊，我也真的很感动，一个陌生的阿姨竟然对我这般好，刚刚自己还不想留号码，实在太惭愧了。
很快就到了目的地，大姐像送亲人一样目送我下车，叮嘱我小心车流，一股浓浓的的暖流涌上心头，世上还是好人多。
您放心，这车钱我一定以其他方式还给您。
赶到朋友家时，她正好准备出门，正因为联系不上我而焦急万分，我倒像个没事人似的，美美的跟她说了刚刚和大姐的邂逅，她也觉得在大城市能遇见大姐这样的人很不可思议啊。在她的帮助下，我手机又复活了，赶紧找到大姐的号码，给她回了电话，让她放心，明天约她吃饭，具体告诉她该如果选购食品，她很开心的答应了，让我明天一定要联系她，我欣然同意，心里依然满满的感动着。
送走朋友后，就开始乏了，但又想看书，加上大姐给的力量，觉得还是不能睡觉，应该多学习，提升自己，以便某一天能像今天一样帮助需要帮助的人，一方面是她感动了我，另一方面我也帮助了她，这种感觉挺好的，可见拥有多点知识是多么的实用，想想前几天自己立下誓言，每天必须在简书写一篇文章，每次最好三千字以上，昨天又看了村上春树的《我的职业是小说家》，书里村上春树说自己每天四点起床后，会花四至五个小时写十页纸，也就是四千个字，这么多年来这个习惯从未改变过，倘若我也养成这种良好的习惯，坚持一段时间后必然也能信手拈来吧，这样想想，并又开始看起书来。
今天是周四，店铺的顾客很少，正好可以有时间看书写字，整理了一下思路，若每天都写，不一定都是鸡汤类啊，哪怕是生活的琐事我也可以记录下来，就是这些平凡简单的琐事才组成了真正的生活，那这样每天写三千个字是没问题的，慢慢还能锻炼自己的敏锐洞察力力，现在唯一有点尴尬的事，对于简书的投稿问题还没摸清楚，每篇能投五次，每次都被打回来四次左右，这就有点尴尬了，我还是希望有人会看，那样也不至于太寂寞啊，若没有几个人看，絮絮叨叨像个自言自语的精神病患者似的，未免有些凄凉，长久下去也坚持不住。
我不是个很自律的人，大部分情况都希望有人关注，哪怕一点点关注也会给我莫大的鼓励。从前几天写第一篇文章以来就觉得很充实幸福，这种幸福与金钱无关，原来做自己想做的事是这种感觉，我太幸福了，现在就找到了这种感觉，就像找到了回家的路一样心安，所以我非得坚持写一段时间不可，现在的梦想就是希望余生每天都能写一些东西。
关于生活，关于爱，关于这个世界，而这件事，真的需要你的关注，我才会有动力。
那么今天就到这里了我的朋友。
