怀孕期间母体对营养的需求增多，因此怀孕期间的膳食一定要营养充足且均衡。那么孕期的饮食有哪些注意事项呢？
1、狗肉、羊肉等热性食物就不要吃了，因为这些食物容易导致气血失调，出现恶心、呕吐、便秘、高血压等症状。
2、发芽的马铃薯、青西红柿不要吃。发芽的马铃薯也好，青西红柿也好，它们都含有有毒物质龙葵素，这种毒素会轻的造成恶心呕吐、浑身乏力，重的则会危及生命。
3、甲鱼、螃蟹应该慎吃。甲鱼和螃蟹都有活血化瘀之功，故而对孕妇不利，应慎吃。
4.禁喝酒或者含有酒精的饮料以及含有酒精的食物。因为酒精是导致胎儿畸形及智力低下的重要因素。
5、沈阳九州医院表示虾虽然含有丰富的蛋白质，能补充孕期所需要的营养，但是吃的时候一定要煮熟，避免微生物感染。
6、不要喝生水，避免腹泻和其他传染疾病。咖啡以及浓茶孕妇也要少喝，它们都有兴奋性，对孕妇不好。
